26 fevereiro, 2014

Oi gente, nesse post eu quero apresentar 5 pratos leves para comer a noite, podem sem consumidos a noite sem ficar com a sensação de estômago pesado.

São bem simples de fazer e a maioria contem poucos carboidratos. Essas receitas já estão aqui no blog, então para ter acesso a receita completa, apenas clique no link embaixo das fotos.

Então vamos lá.

5 Receitas Leves para Comer a Noite | Emagrecer Certo #receitas #saudáveis #lowcarb #saudavel

Tomates Recheados

Os tomates recheados são leves, low carb e super práticos, além do mais ricos em nutrientes e minerais.

tomates recheados blog emagrecer certo

 Acesse a receita aqui

Berinjela Recheada

Berinjela Recheada são super práticas e podem ser acompanhas por uma saladinha maravilhosa.

Beringela recheada com atum

Acesse a receita aqui

Tagliatelle de Abobrinha

Tagliatelle de Abobrinha é excelente para substituir o macarrão e você pode colocar o molho de sua preferência.

Tagliatelle de abobrinha low carb

Acesse a receita aqui

Peito de Frango Recheado

Quem disse que dieta é só frango grelhado? Essa receita mostra que não, pois é super prática, simples e deliciosa.

Peito de frango recheado

Acesse a receita aqui

Frittata com Atum

Frittata é um omelete grande cheio de verduras, rica em nutrientes e proteína ideal para quem esta fazendo musculação.

Frittata com atum receita do blog emagrecer certo

Acesse a receita aqui

Essas são algumas das receitas que eu adoro fazer na parte da noite por serem práticas e nutritivas, experimente você também pois o segredo do emagrecimento está na alimentação.

Eu espero que você tenha gostado dessas receita e inscreva-se também no nosso canal no Youtube.

Beijinhus!

Tags: , , -Last Updated: 18/08/2018-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

12 Comments

  1. Nadja Araujo 27/05/2016 at 00:46 - Reply

    Nossa to amando tudo … obrigada pela sua iniciativa…
    Blog Facebook YouTube instagram

  2. Bronislawa Lopez 30/10/2014 at 16:32 - Reply

    To Lu tanto contra a balança a quinze anos.Quero acompanhar as receitas, dessa vez vou conseguir, obrigada pela ajuda…!!!!! Sucesso bjs

  3. Eliane M. Frazão Amaral 18/09/2014 at 00:00 - Reply

    também estou na luta com a balança estou i nteressada nas receitas pois descobri que estou diabética .

  4. Marlene Do Nascimento 19/08/2014 at 20:43 - Reply

    hoje por acaso descobri o emagrecer certo, e estou interessada nas receitas, que parece muito boa.

  5. Luciana 23/07/2014 at 23:03 - Reply

    Quero me increver.

    • Yamily 31/07/2014 at 07:04 - Reply

      No grupo? Ou no curso?

  6. Emagrecer sem sacrificios 30/04/2014 at 22:28 - Reply

    Gostei das dicas de seu blog, parabens!

  7. Ana Paula Ferreira 10/04/2014 at 12:16 - Reply

    nunca desista, o impossível está muito mas perto do que imaginamos força e bjs.

  8. Pratos leves pra come a noite | Dicas de Esmagrecimento 11/03/2014 at 12:04 - Reply

    […] Postado por dicasdeesmagrecimento em março 11, 2014 Publicado em: Categorias. Deixe um comentário Oi gente, Nesse post eu quero apresentar 5 pratos leves que podem sem consumidos a noite sem ficar com a sensação de estômago pesado, são bem simples de fazer e a maioria contem poucos carboidratos. Essas receitas já estão no aqui no blog, então para ter acesso a receita completa, apenas clique no link embaixo das fotos. Então vamos lá.Tomates Recheados […]

  9. Dribs Lima 02/03/2014 at 09:05 - Reply

    Adri E Fa Kinoshita – vou tentar pois aqui esta difícil :/

  10. Adri E Fa Kinoshita 02/03/2014 at 03:44 - Reply

    Adri eu emagreci 4 kg em dois meses diminui o arroz e comecei a tomar água meia hora antes das refeições de manhã e antes de dormir e tbm comecei a comer arroz com um pouco de gergelim torrado em cima , mas a refeição comendo normal café ,almoço e janta e de 2 em 2 horas um pedaço de fruta ou yorgurte ,faz um teste vê se funciona com vc tbm bjs!

  11. Dribs Lima 02/03/2014 at 03:07 - Reply

    Hoje já e dia 02.03.2014…. Me escrevi, pois estou como todos….numa luta impossível, não consigo emagrecer uma grama, isso porque como muita salada, mas não sei onde esta o meu erro…. quem sabe agora eu chego lá, estou otimista 😉

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