25 exercícios que vão turbinar o seu emagrecimento

25 exercicios para emagrecer

Quer turbinar o seu emagrecimento? Aqui tem 25 exercícios que vão turbinar o seu processo da perda de peso.

Muitas pessoas fazem a seguinte pergunta: É possível acelerar os resultados? Sim! Mas para isso é preciso fazer uma alimentação balanceada e exercícios físicos, pois é essencial para aumentar a queima de gordura, fortalecer os músculos e evitar a flacidez. Leia mais

5 receitas para fazer na páscoa

coelhinhos de pascoa

Páscoa está chegando então hoje eu vim indicar 5 receitas para fazer na páscoa e curtir o seu feriado numa boa.

Mas antes vou falar só um pouquinho de como é a páscoa por aqui pela Inglaterra. Aqui o mercado em cima dos ovos de páscoa não é muito forte, eles comemoram em família seja com um almoço ou viajando juntos, pois não temos muito feriados e esse com certeza é o mais longo de todos, e claro, esse é o primeiro feriado do ano também. Leia mais