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Peito de frango recheado

Receita: Peito de Frango Recheado com Ricota e Tomate

Oi gente,
Nesse post eu gostaria de mostrar a minha receita de como eu faço peito de frango recheado.

Durante a sua dieta ou Reeducação Alimentar você não precisa comer só peito de frango grelhado, existem diversas variações e eu gosto de recheá-lo.

Como opções fica a seu critério, mas nessa receita eu escolhi ricota, por ser um queijo magro e tomate por ter poucas calorias e muitos nutrientes.

Então vamos para a receitinha deliciosa!

INGREDIENTES:

– Peito de frango.
– Tomates.
– 2 colheres de Ricota.
– Coentro, cebolinha ou salsinha.
– Sal e pimenta a gosto.
– Adicione outros temperos de sua preferência.

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COMO FAZER:

Assista ao vídeo passo-a-passo da receita.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

A média é que cada filé de peito de frango contenha cerca de 30g de proteína. Essa receitinha tem cerca de 168 calorias, calculando no MyFitnessPal.com podendo variar de acordo com os ingredientes que você usar e com o peso do filé de peito de frango.

Espero que você faça e goste da receita, INSCREVA-se no canal YouTube.

Peito de Frango Recheado para sair da mesmice

Receita: Peito de Frango Recheado com Ricota e Tomate

Peito de frango recheado para sair da mesmice.
Preparo15 mins
Cocção30 mins
Total45 mins
Tipo: Low Carb
Chef: Yamily

Ingredientes

  • Peito de frango.
  • Tomates.
  • 2 colheres de Ricota.
  • Coentro cebolinha ou salsinha.
  • Sal e pimenta a gosto.
  • Adicione outros temperos de sua preferência.

Instruções

  • Corte os peitos de frango ao meio abrindo-os para recheá-los.
  • Coloque em uma assadeira e tempere.
  • Adicione azeite, sal e pimenta a gosto.
  • Recheie com os tomates, a ricota e as ervas frescas picadas.
  • Feche-os segurando com palitos para não abrir quando estiver assando.
  • Leve ao forno por 25-30 minutos, ou até estarem bem assados.

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥