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Receita: Tomates Recheados

Oi gente,

Nesse post eu gostaria de ensinar uma receita bem simples de como fazer tomates recheados de baixo carboidrato e deliciosos.

Tomates tem poucas calorias e contem muitos nutrientes inclusive licopeno que um poderoso antioxidante e anti-câncer que reduz os radicais livres.

Então vamos para a receita. 😉

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Para fazer:
– Apenas tire os miolos dos tomates
– Recheie com a proteína de sua preferência (usei atum e ricota)
– Coloque uma fatia de queijo por cima
– Adicione orégano
– Leve ao forno por 10 minutinhos, isso depende da potência de forno (levei a 185 c)
e pronto!!! Fica uma delicia e é super fácil de fazer.

Tomates recheados

Receita: Tomates Recheados

Tomates recheados low carb muito fácil de preparar, experimente! Site: EmagrecerCerto.com
Preparo10 mins
Cocção10 mins
Total20 mins
Tipo: Low Carb
Porções: 2 unidades
Chef: Yamily

Ingredientes

  • 2 to mates
  • Uma fonte de proteína já preparados de sua preferência (frango desfiado, atum ou carne moída)
  • 2 fatias de queijo
  • Orégano

Instruções

  • Apenas tire os miolos dos tomates
  • Recheie com a proteína de sua preferência (usei atum e ricota)
  • Coloque uma fatia de queijo por cima
  • Adicione orégano
  • Leve ao forno por 10 minutinhos, isso depende da potência de forno (levei a 185 c)
  • e pronto!!! Fica uma delicia e é super fácil de fazer.

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥