Páscoa está chegando então hoje eu vim indicar 5 receitas para fazer na páscoa e curtir o seu feriado numa boa. Mas antes vou falar só um pouquinho de como é a páscoa por aqui pela...
Autor -Yamily Benigni
Superfood BAOBÁ: O que é, benefícios e como usar
Superfood Baobá é a nova sensação do momento, é um fruto que lembra o cupuaçu, mas com origem na África. Ainda não está muito popular no Brasil mais vai ficar, e aqui você encontra todos os...
De obesa a meia maratonista – consegui!
De obesa a meia maratonista? Eu consegui! Quem diria que um dia eu iria conseguir correr mais de 1 km, chegou um momento que nem eu acreditei em mim. Mas continuei insistindo mesmo sabendo...
Como preparar e cozinhar o chuchu
Chuchu tem muita fibra e pouco carboidrato, nesse vídeo eu ensino como preparar e cozinhar o chuchu de forma simples e deliciosa. Mesmo quem nunca cozinhou vai preparar um chuchu para...
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Hoje iremos falar sobre o Coco e seus derivados, mas antes quero apresentar um pouco sobre os benefícios do Coco. É um dos alimentos mais saudáveis do mundo, estudos revelam que uma única...
Turistando: Visita a Gante, Bélgica
Gente, fazia tempo que eu e meu marido não tiravamos férias e isso acumulou, aqui na Inglaterra se você não usar suas férias, elas simplesmente são perdidas. Então para não perdemos...
Doce de Leite Low Carb e Sem Lactose
Doce de leite low carb e sem lactose para comer sem culpa? Parece mentira mas não é! Aqui eu ensino como fazer um maravilhoso doce de leite low carb e sem lactose com apenas 3 ingredientes.
JABUTICABA: Benefícios, Valor Nutricional, Como Usar
Hoje irei falar sobre uma frutinha pequena, roxinha e tem um sabor docinho. Sabem qual é? Não é a uva e sim a jabuticaba. Vamos conhecê-la melhor antes de falar sobre os seus benefícios. De...
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Um dos alimentos mais versáteis na alimentação funcional é a nossa queridinha linhaça. E nesse post vamos aprender como preparar a farinha e o leite da semente de linhaça para você usar no...
INHAME: Benefícios, Para que Serve, Como Incluir na...
O que é inhame? Para que serve? Quais os benefícios do inhame? São muitas perguntas para se responder que irei explicar um pouco sobre esse vegetal que desperta tantas dúvidas.
