Nesse post eu quero ensinar um suco isotônico que é anti-ressaca, muito fácil de fazer, ajuda na hidratação e a superar aquele dia pós festa.
O suco é isotônico devido aos seus ingredientes que são:
– Melão é um bom hidratante, fonte de vitaminas, minerais e diversos nutrientes.
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– A maçã tem flavonóides que é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.
– O limão tem vitamina C que ajuda a manter o sistema imunológico forte.
– Gengibre é um alimento termogênico e digestivo.
– E a água de côco é um isotônico natural e hidrata também.
Assista ao vídeo passo-a-passo:
Receita: Suco Isotônico Anti-ressaca
Culinarista: Yamily
Tempo de Prep:
Tempo de Coz:
Tempo Total:
Ingredientes
- 1 fatia de melão
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 pedacinho de gengibre
- 100 a 200 ml de água de côco
Como fazer
- Bater todos os ingredientes no liquificador. Não precisa coar.
Beijinhus!
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muito boa,vou fazer!bjs
Parece muito bom!E quanto as calorias ?Fiquei curiosa…
[…] Receita: Suco Isotônico Anti-ressaca25/02/2014 […]