Oi gente,
Chegou a copa e agora é muita gente festejando, aproveitei e criei uma aqui a lista de algumas receitas que já estão no blog e quero indicar para torcer pelo seu país sem sair da sua reeducação por que depois a copa passa mas as consequências ficam né.
Então vamos ver as receitinhas.
1. Torta integral de atum
Pegue a receita com vídeo completa aqui e saboreie essa delícia de torta integral.
httpv://www.youtube.com/watch?v=vLYAhlywX5Y
2. Brusquetta
Pegue todos os ingredientes e passo-a-passo aqui e veja o vídeo abaixo.
httpv://www.youtube.com/watch?v=aWA6PVYDTG0
3. Quiche de espinafre e queijo
Essa receita é espetacular, foi enviada pelo blog Receitas de Dieta e você pode pegar a receita completa aqui.
4. Bolo de banana fit
Que tal beliscar algo doce e fit, tem a receita do bolo de banana fit aqui que fica uma delícia.
5. Guacamole mexicano
Vale a pena experimentar, simples de fazer, cheia de nutrientes e tem abacate onde você pode ler mais os benefícios aqui. E não esqueça de pegar a receita completa com vídeo passo-a-passo aqui.
httpv://www.youtube.com/watch?v=2qdYjAvlJDE
Então é isso gente, espero que gostem e curtem esse período de copa do mundo alias é de 4 em 4 anos né. Compartilhe essas receitas e se inscreva no canal YouTube.
Beijinhus!!!
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Yamiily, parabéns pelo Post, nessas épocas de festa geralmente exageramos nas guloseimas e esquecemos de nossas metas para nos manter saudáveis. Amanhã vamos ter quiche de espinafre e queijo no almoço, para aproveitar as dicas, abraços aqui do blog.emagrecerconstante.com
Yamiily, parabéns pelo Post, nessas épocas de festa geralmente exageramos nas guloseimas e esquecemos de nossas metas para nos manter saudáveis. Amanhã vamos ter quiche de espinafre e queijo no almoço, para aproveitar as dicas, forte abraço…
yamily, adorei as receitas novas
yamily, adorei as receitas novas
Obrigado vc Filipa! 😉
Olá Yamily,
Obrigada pela referência e bom mundial 🙂