Receita: Bolo de banana fit

Bolo de banana caseiro

Oi gente,

Eu gostaria de compartilhar essa receita de bolo de banana fit, aqui vai a receitinha para vocês.

Essa receita é fit porque não leva trigo na massa e não tem açúcar refinado.

INGREDIENTES:
– 3 ovos
– 4 bananas amassadas
– 1 colher de canela
– 2 colheres de leite desnatado ou amêndoas
– 2 colheres de óleo de côco ou óleo vegetal
– 1 e meia xícara de aveia em flocos
– Fermento e adoçante culinário (fui provando porque a banana já era bem docinha)

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COMO FAZER:
1) Mistura tudo no liqüidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 195 graus.
2) Untei a fôrma com óleo de côco e um pouquinho de trigo apenas para untar, mas fica a seu gosto.
Fica ótimo, eu recomendo!

Bolo de banana com aveia (sem trigo) - Blog Emagrecer Certo #bolodebanana #semtrigo #bananaecanela #emagrecer #reeducacaoalimentar

Receita: Bolo de banana fit
 
Culinarista: 
Receita: Lanche
Tempo de Prep: 
Tempo de Coz: 
Tempo Total: 
Bolo de banana com canela caseiro e delicioso!
Ingredientes
  • 4 bananas amassadas
  • 1 colher de canela
  • 2 colheres de leite desnatado ou amêndoas
  • 2 colheres de óleo de coco ou óleo vegetal
  • 1 e meia xícara de aveia em flocos
  • Fermento e adoçante culinário (fui provando porque a banana já era bem docinha)
Como fazer
  1. Mistura tudo no liqüidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 195 graus.
  2. Untei a fôrma de 20 cm com óleo de coco e um pouquinho de trigo apenas para untar, mas fica a seu gosto.
  3. Fica ótimo, eu recomendo!
Espero que goste.

Beijinhus!

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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