Combo de e-books com receitas funcionais e low carb.

Oi gente, nesse post eu quero lhe ensinar a fazer uma pizza low carb, além de low carb ela é sem glúten, LCHF e fica deliciosa.   A massa é feita de couve-flor, cada 100g de couve-flor tem aproximadamente 5g ...

Oi gente, nesse post eu compartilhar uma receita legal para fazer com a criançada, super fácil, saudável e fica uma delícia, são as bolachinhas divertidas. Essa receita foi feita especialmente para o canal Receita de Pai pra Filha que acho ...

Olá gente, nesse post eu quero deixar a receita passo-a-passo das panquecas fit que eu faço. A receita é fit porque não tem trigo refinado, nem açúcar refinado, sem lactose também. E fica uma delicia!! Tudo o que você precisa ...

Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes. O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez ...

Oi gente, Nesse post eu quero ensinar a fazer um bolo de chocolate funcional que é sem trigo, sem ovo e sem lactose. E você ainda pode deixá-lo sem glúten se optar por ingredientes livre de glúten. Aqui vai a ...

Oi gente, Eu gostaria de compartilhar essa receita de bolo de banana fit, aqui vai a receitinha para vocês. Essa receita é fit porque não leva trigo na massa e não tem açúcar refinado. INGREDIENTES: – 3 ovos – 4 ...

Oi gente, Nesse post eu gostaria de ensinar uma receita bem simples de como fazer tomates recheados de baixo carboidrato e deliciosos. Tomates tem poucas calorias e contem muitos nutrientes inclusive licopeno que um poderoso antioxidante e anti-câncer que reduz ...

Oi gente, Sabe aqueles potes que vocês jogam fora? Que tal guardar alguns para montar as suas saladas semanais. Vai fazer bem para o meio ambiente e para vocês. A Salada no Pote dura até 7 dias na geladeira, é ...

Oi gente, Eu quero deixa uma receitinha simples e prática para vocês. É o pudim de chia que fica com a textura de um iogurte e super nutritivo. Logo abaixo tem a receitinha completa, espero que gostem. Saiba mais sobre ...

Oi gente, nesse post eu gostaria de mostrar a minha receita de como eu faço peito de frango recheado. Durante a sua dieta ou Reeducação Alimentar você não precisa comer só peito de frango grelhado, existem diversas variações e eu ...

Olá gente, nesse vídeo eu gostaria de apresentar um milkshake ideal para o verão e que pode ser consumido como pré e pós treino, é o Milkshake de Banana. Pode ser adaptado para a versão vegana. A banana é uma ...

Oi gente, Nesse post eu gostaria de mostrar a receita de salpicão de bacalhau mais leve, aqui eu apresento algumas dicas de como tornar esse prato leve e sem perder o sabor. O salpicão de bacalhau pode ser feito em ...