06 fevereiro, 2014

Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes.

O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez do limão.

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Esse suco é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos e promovendo a saciedade.

suco de cenoura, maçã e limão

COMO FAZER:

Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água, côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão. Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.

Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.

Fica show!!

Anota ai os ingredientes e imprima a receita:

Suco de cenoura, maçã e limão

Suco de Cenoura, Maçã e Limão

Suco de cenoura

Receita: Suco de cenoura, maçã e limão

Yamily
Suco saudável com cenoura, maçã e limão.
4,39 de 13 notas
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Tipo Bebida
Calorias

Utensílios

Ingredientes
  

  • 1 cenoura
  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 150 ml de água

Instruções
 

  • Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água
  • Côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão.
  • Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
  • Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.

Um beijo e volte sempre.

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , -Last Updated: 14/01/2020-
Cardápio grátis para 7 dias

48 Comments

  1. Priscila 16/03/2016 at 16:08 - Reply

    Esse suco emagrece mesmo porque eu já tentei de tudo e não consegui emagrecer Já tomei vários remédio

    • Priscila 16/03/2016 at 16:11 - Reply

      Vocês pode me ajudar como é que eu faço

      • Pollyane 15/08/2017 at 15:21 - Reply

        Como faço suco de cenoura maçã e limão

  2. Valzinha 01/02/2016 at 17:59 - Reply

    Amei o Suco. Obrigada Pela dica!

  3. vanusa batista 14/06/2015 at 19:52 - Reply

    Adorei essa dica sobre a maca com limão vou experimentar. Muito legal

    • Yamily Benigni 14/07/2015 at 22:57 - Reply

      Esse suco é tudo de bom! 😉

  4. gabrielle guinatica guinatica 18/05/2015 at 19:35 - Reply

    vou fazer aindar ver se é bom??????? good bay

  5. Ana Audun 16/04/2015 at 18:23 - Reply

    Adoro top amiga

    • Yamily 16/04/2015 at 18:27 - Reply

      É uma delícia amiga! 😉

  6. Anna karolyna Da Silva Coitinho 31/03/2015 at 13:25 - Reply

    pode bota cha preto no luga da a gua

  7. denisa 24/03/2015 at 19:32 - Reply

    Quanto emagrece?

    • Yamily 24/03/2015 at 23:00 - Reply

      Oi Denisa, o emagrecimento depende de tudo o que você come ao longo do dia para poder ter o resultado esperado. Bjs!

  8. Adriele 25/02/2015 at 13:43 - Reply

    Ele emagrece ?

    • Yamily 25/02/2015 at 15:25 - Reply

      Esse suco tem muitos benefícios, mas para emagrecer você precisa manter o foco mesmo na sua alimentação diária. 😉

  9. Sakri Oliveira 10/09/2014 at 19:10 - Reply

    E se substituir o limão por laranja? Os meus filhos não gostam de limão
    A calorias mantêm-se?

    • Yamily 14/09/2014 at 13:30 - Reply

      Pode substituir pela laranja, que fica uma delicia, porem laranja contem um pouco mais calorias do que o limão, mas mesmo assim vale a pena! Abraços.

  10. Patricia 08/09/2014 at 19:25 - Reply

    E são 2 cenouras mesmo como na foto??? Adorei e vou fazer todo dia de manha

    • Yamily 08/01/2015 at 18:31 - Reply

      Usei duas cenourinhas pequenas. 😉

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