06 fevereiro, 2014
Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes.
O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez do limão.
Esse suco é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos e promovendo a saciedade.
COMO FAZER:
Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água, côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão. Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Fica show!!
Anota ai os ingredientes e imprima a receita:
Suco de cenoura, maçã e limão
Receita: Suco de cenoura, maçã e limão
Utensílios
Ingredientes
- 1 cenoura
- 1 maçã
- 1 limão
- 150 ml de água
Instruções
- Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água
- Côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão.
- Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
- Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Um beijo e volte sempre.
Conheça a autora:
Esse suco emagrece mesmo porque eu já tentei de tudo e não consegui emagrecer Já tomei vários remédio
Vocês pode me ajudar como é que eu faço
Como faço suco de cenoura maçã e limão
Amei o Suco. Obrigada Pela dica!
Adorei essa dica sobre a maca com limão vou experimentar. Muito legal
Esse suco é tudo de bom! 😉
vou fazer aindar ver se é bom??????? good bay
Adoro top amiga
É uma delícia amiga! 😉
pode bota cha preto no luga da a gua
Quanto emagrece?
Oi Denisa, o emagrecimento depende de tudo o que você come ao longo do dia para poder ter o resultado esperado. Bjs!
Ele emagrece ?
Esse suco tem muitos benefícios, mas para emagrecer você precisa manter o foco mesmo na sua alimentação diária. 😉
E se substituir o limão por laranja? Os meus filhos não gostam de limão
A calorias mantêm-se?
Pode substituir pela laranja, que fica uma delicia, porem laranja contem um pouco mais calorias do que o limão, mas mesmo assim vale a pena! Abraços.
E são 2 cenouras mesmo como na foto??? Adorei e vou fazer todo dia de manha
Usei duas cenourinhas pequenas. 😉