Oi gente, eu fiz essa delicia de suco e gostaria de compartilhar com vocês, é muito simples, vai apenas 3 ingredientes.
O suco vai cenoura, maçã e limão, o açúcar natural presente na maçã e na cenoura suaviza a acidez do limão.
Esse suco é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos e promovendo a saciedade.
COMO FAZER:
Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água, côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão. Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Fica show!!
Anota ai os ingredientes e imprima a receita:
Suco de cenoura, maçã e limão
Receita: Suco de cenoura, maçã e limão
Utensílios
Ingredientes
- 1 cenoura
- 1 maçã
- 1 limão
- 150 ml de água
Instruções
- Bata a cenoura e a maçã no liqüidificador junto com 150 ml de água
- Côe e depois esprema o limão no final e mexa, pois assim o suco não pega a sabor amargo da parte branca do limão.
- Não precisa adoçar, mas isso fica a seu gosto claro.
- Se você tiver um juicer (centrífuga) então não precisa água e coloque mais cenouras até completar um copo.
Um beijo e volte sempre.
Adoreeei gente.. muito bom mesmo, naturalissímo ,Ameeei . vou fazer todos os dia
Quantas vezes por dia ?
Você escolhe Brenda, as vezes eu tomo 2 vezes por dia mas não todo dia senão enjoa e tudo em excesso pode ter efeito contrário. Bjs!
Mt..faz..efeito mesmo..gostei
Obrigado Alzira, fica uma delicia mesmo!
Olá eu me estou participando do blog mas não sei como faço pra ver os quatro vídeos do vi o primeiro….me ajuda
Oi Jacqueline, me envie email que lhe envio o link. Bjss!
Estou gravida d3 3 meses poso tomar todos os dias
Oi Eliane, é sempre bom variar na alimentação e nunca comer a mesma coisa por dias consecutivos, então no seu caso não tome todos os dias.
adoorei
adorei
Parece bom.
Fica com quantas calorias?
amei ficou uma delicia mesmo
adoorei!!