Hoje eu quero ensinar a fazer o melhor e mais delicioso suco verde do mundo. Pode parecer exagero mas não é, lembra que eu já postei a receita la no Instagram e fez sucesso? Se você ainda não segue, aproveita para seguir o @emagrecercerto.

 

Essa receita tem dois super ingredientes termogênicos, o limão e o gengibre. Esse suco e conhecido por ajudar a potencializar o processo detox do corpo.

Aqui no blog tem outras receitas de suco verde, tem uma com vídeo que você pode ver aqui e a outra receita de suco verde emagrecedor.

suco verde detox

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Aprenda como fazer:

  • 1 folha de couve
  • 1 fatia de abacaxi (aprenda como escolher um bom abacaxi aqui)
  • 1 limão
  • 1 maçã
  • 1 pedaço de gengibre pequeno
  • 300 ml de água gelada
  1. Bata tudo no liquidificador e sirva logo em seguida.
  2. Adicione gelo a gosto.
  3. Não precisa adoçar.

Tenho certeza que você vai gostar!

Beba o suco de preferência pela manhã, não precisa ser em jejum. Esse suco pode ser consumido a qualquer hora do dia e pode ser armazenado por até 12 horas.

Se quiser ver receitas em vídeo, não se esqueça de se inscrever no canal YouTube que vem vindo muita novidade ai.

Um abraço e até o próximo post.

Conheça também o meu Curso de Culinária Funcional onde eu ensino como criar suas próprias receitas. 😉
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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥