02 junho, 2015
Oi gente, nesse vídeo eu falo de alguns benefícios da aveia, e mostro como fazer o mingau de aveia ficar na consistência perfeita.
Se você quiser ler mais sobre a aveia, eu já expliquei aqui nesse post.
Veja outras receitas que eu inclui a aveia também.
Receita de overnight oats, e a nossa receita de hambúrguer caseiro que tem um pouco de aveia.
Veja o vídeo do mingau de aveia aqui.
Espero que essas dicas possam lhe ajudar, e se inscreva no canal no YouTube.
Um forte abraço.
Conheça a autora:
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
quero saber se pode comer mingau de aveia com banana
Mingau de aveia meu computador leu errado na hora que fui escrever e aí já tinha publicado!!!
Gostaria de saber qual leite de coco que você utiliza ,e estes em vidro que compramos em supermercado por exemplo só coco pode pra o mingal de avenidas!!Obrigada um abraço
Eu fiz com aveia em flocos e leite desnatado.
mas talhou tudo. =/
Tem quantas calorias ?
Eu faço mingau com aveia em pó. Prefiro assim.
beijos
O em pó é bem mais fácil de fazer mesmo. Mas em flocos tem mais fibras. 😉
Muito interessante o video! Eu não costumo fazer mingau, pois tenho evitado o leite de vaca… mas se também dá com os outros leites, vou tentar um dia sim!
🙂
Gostei da dicas com aveia.
Quanto eu comecei meu programa de emagrecimento mudar a alimentação foi a pior parte, mas aos poucos estou conseguindo alcançar os resultados. Estou seguindo o programa do site http://www.bit.ly/programa-emagreça-de-vez e estou muito contente pq finalmente estou conseguindo emagrecer ^^
Parabéns, Yamily, mandou muito bem com a receita!
Falando nisso, eu consegui 12 E-books do Mundo Verde com um monte de receitas deliciosas e saudáveis que ajudam a emagrecer. Não dá pra postar aqui, então é só mandar um e-mail para [email protected] e mando para quem quiser todas elas. (: