Shake de cacau com avocado | Pré-treino

Abacate, aveia, avocado, banana, cacau, sem lactose

Mingau de aveia com banana cozida

aveia, café-da-manhã, mingau, Pre treino

Sushi de Banana Saudável

banana, Chia, lanche, sushi

Receita: Milkshake de Banana (com vídeo)

banana, proteína, receita, whey protein

Receita: Vitamina de Manga

bebidas, drinks, manga, receita, Suco, vitamina

Receita: Geléia de Chia e Morangos

café-da-manhã, Chia, geléia, morangos, receita, vegan, vegano

Receita: Como fazer pasta de amendoim

gorduras boas, manteiga de amendoim, Pasta de amendoim

Receita: Barras de Proteína Caseira – SEM COZINHAR

barra de proteina, barrinhas, fibras, lanche, receita