Receita: “Muffinletes” – Muffins de omelete

muffins, omelete

Como fazer a aveia perfeita

aveia, receita

Sushi de Banana Saudável

banana, Chia, lanche, sushi

Receita: Panquecas Fit

panquecas, Pre treino, receita

Receita: Vitamina de Manga

bebidas, drinks, manga, receita, Suco, vitamina

Receita: Muffin Funcional de Banana com Canela

banana, canela, farelo de aveia, funcional, lanche, muffins, pós treino, Pre treino, receita

Receita: Geléia de Chia e Morangos

café-da-manhã, Chia, geléia, morangos, receita, vegan, vegano

Receita: Overnight Oats (vídeo)

aveia, café-da-manhã, Frutas, mix de castanhas, Overnight Oats, receita

Receita: Pão Dukan de microondas

Dieta Dukan, Dukan, farelo de aveia, microo, pão, receita pratica