26 março, 2015
Oi gente, nesse vídeo eu ensino como fazer muffin de omelete, as muffinletes. É uma receita super versátil que você pode fazer para o café-da-manhã e dura até 3 dias na geladeira.
Assim você pode comer sempre que estiver na correria de manhã.
Confira o vídeo passo-a-passo:
Imprima a receita:
Muffin de omelete
Receita: "Muffinletes" - Muffins de omelete
Deixar comentárioUtensílios
Ingredientes
- 5 ovos, para 12 muffins
- Temperos , à gosto: usei sal, orégano e pimenta
- Queijo mussarella, ralado ou cortado em tiras finas
- Tomates cereja, ou outra verdura para enfeitar
Instruções
- Bata os ovos e tempere a gosto.
- Acrescente o queijo, ou deixe para jogar depois por cima
- Unte uma forma para muffin com azeite de oliva ou outro óleo
- Adicione a mistura nas formas leve para assar por 20 minutos
- Retire e pronto!
Video
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Conheça a autora:
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
quantas calorias tem, por que to fazendo a dieta das calorias.