De obesa a meia maratonista? Eu consegui! Quem diria que um dia eu iria...
Categoria -Motivação
Bem-vindo Ano Novo! Finalmente gente, depois de finalizar umas pendências que...
Um presente para você por sempre acompanhar o blog! Final do ano chegando, ano...
Se inscreva na newsletter do blog para participar dos próximos. Gente!! Vem aí...
Um presente para você por sempre acompanhar o blog! Este e-book nasceu da...
Oi gente, hoje eu vim ensinar como fazer um delicioso pudim sem leite...
Oi gente, quem ai topa em fazer comigo um desafio de 10 dias para arrasar? Esse...
Todo mundo sabe que deveríamos consumir pelo menos 8 copos de água por dia para...
Nossa inspiração de hoje é o Thiago Santiago, 29 anos, corredor amador e...
Oi gente, venho com novidades!!! No dia 26/09 vamos começar um novo desafio que...
Gente, saiu minha entrevista no canal da Fabi Bertotti e ficou show! Lá eu...
Oi gente, lá no canal “Emagrecer Certo” () tem um bate-papo...
Hoje a nossa sociedade e a mídia foca tanto em um padrão de beleza magro e...
Oi gente, Ano Novo chegou e estamos cheios de planos! Eu separei aqui 7 hábitos...
Você já fez o seu auto-exame de mama? Se não, então não perca tempo e faça hoje...
Nesse vídeo eu ensino como fazer os deliciosos queijos cottage e ricota. Esses...
Uau, olha esse sorvete de chocolate! Sabe aquelas receitas que a gente testa e...
Nesse vídeo eu ensino como fazer sequilhos, aquele que combina perfeitamente...
Nesse vídeo eu ensino como fazer um arroz de couve-flor chamado de...
Oi gente, hoje vim trazer uma reportagem super legal sobre goji berry que saiu...
Por que as mulheres deveriam fazer musculação para emagrecer? Nesse post eu...
Oi gente, hoje eu quero avisar que estarei fazendo umas mudanças no blog para...
Oi gente, Agora faltam 60 dias do nosso desafio 90 dias para emagrecer certo...
Vocês sabem quem é o Chris Pratt? É a estrela do filme Jurassic World que está...
Oi gente, hoje eu quero falar de apetite. Já recebi muito email de pessoas...
Oi gente, nesse vídeo eu tenho um convidado que dá dicas de como ele mesmo...
