25 exercícios que vão turbinar o seu emagrecimentoYamily Benigni2018-06-11T11:54:27+01:0011/06/2018|Fitness|
De obesa a meia maratonista – consegui!Yamily Benigni2018-03-09T21:58:26+00:0008/03/2018|Corrida, Fitness, Motivação|
Quantos minutos diários você deve se exercitar para emagrecer?Yamily Benigni2016-07-09T22:34:12+01:0021/07/2015|Fitness|
Os cuidados ao usar a sauna da academiaYamily Benigni2015-07-16T11:48:26+01:0016/07/2015|Estilo de vida, Fitness|
TRX – O Treino Suspenso que define o abdômen Yamily Benigni2015-05-14T13:22:46+01:0014/05/2015|Fitness|
Conheça a CALISTENIA para emagrecerYamily Benigni2018-02-06T09:59:13+00:0019/01/2015|Fitness, Guest Post|
Minha Lista de Desejos Fit (My Wishlist)Yamily Benigni2014-12-12T19:02:24+00:0012/12/2014|Estilo de vida, Fitness|
10 dicas para continuar indo na academiaYamily Benigni2014-12-16T17:13:53+00:0017/10/2014|Fitness, Motivação|
Os benefícios das aulas de jump para vocêYamily Benigni2018-04-18T08:35:16+01:0030/07/2014|Fitness, Guest Post|
Caso de Sucesso: Beto emagreceu 22 kg em 4 mesesYamily Benigni2018-02-02T18:59:04+00:0001/05/2013|Casos de Sucesso|