Hoje temos uma idéia de pizza low carb de frigideira, é rápida e prática, feito com poucos ingredientes para comer sem culpa.
Pizza sempre foi meu ponto fraco, e as vezes me dá vontade de comer no jantar (eu sei, hábito ruim né!), mas para saciar essa minha vontade eu preparo opções leves e com índice glicêmico baixo para não fugir da rotina.
Afinal, uma pizzinha de vez em quando não faz mal a ninguém.
Mas antes de continuar eu quero te dizer que o meu combo com 10 e-books incríveis (isso mesmo, são 10!) está em promoção, tem receitas low carb, funcionais, inclusivas e deliciosas. Tudo para baixar no seu celular e usar sem conexão de internet.
A boa notícia, é que essa pizza você pode comer sem culpa.
Essa receita é bem flexível, você pode mudar o recheio para qualquer tipo de sua preferência.
Link do vídeo
Anota aí a receita completa da pizza low carb de frigideira 😉
Pizza de frigideira low carb
Utensílios
- Frigideira pequena
Ingredientes
- 1 - 2 ovos
- 3 col. (sopa) de farinha de amêndoas
- 1 col. (sopa) de de água
- 1/2 col. (chá) de sal, opcional pois o queijo pode ser salgado
- 1 col. (chá) de azeite
- 1 col. (sopa) de molho de tomate, pronto
- 1/2 xícara de queijo mussarela, fatiado, o quanto você precisar
- 1 tomate, em rodelas
- 1/2 col. (chá) de orégano, para salpicar
Instruções
- Em uma tigela, acrescente o ovo, a farinha de amêndoa, a água, sal e mexa bem.
- Em uma frigideira pequena no fogo baixo, coloque e espalhe o azeite, adicione a massa e tampe, espere cozinhar bem por cima, vire se achar necessário.
- Espalhe o molho de tomate, o queijo, as fatias de tomate, orégano e outros ingredientes de sua preferência.Tampe e espere derreter o queijo.
- Sirva imediatamente enquanto estiver quentinha e pronto!
Calorias & Macros
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Acabei de fazer esta receita igual está na receita ficou ótima sendo que a farinha de amêndoas o preço e meio salgadinho ,mais vale a pena uma refeição leve para quem não janta.obrigada pela receita.
Fica ótima, você pode usar outra farinha low carb mais acessível que dá certo 😉
Gratidão, gostei muito do seu trabalho, parabéns e sucesso. Compartilhei no meu blog. Um forte abraço.
Obrigada Edson, abraços.
Melhor receita, ja fiz 3 vezes.
Olá, muito bom.
Você que gosta de comida saudável, eu recomendo que semprevoltem nesse site ou se inscreva no canal, me ajudou muito.