Oi gente, hoje vim trazer uma receita super prática, como preparar uma omelete de caneca (ou xícara rsrs…) em menos de 5 minutos. É mega fácil, apenas deixe seus temperos separados na noite anterior e de manhã você poderá ter uma ...
Como substituir ovos em receitas? Outro dia eu estava preparando uma receita e no último momento adivinha o que faltou, ovos! Pois é, isso já deve ter acontecido com você e na hora da empolgação da receita vem aquele sentimento ...
Ovos cozidos podem ser consumidos em qualquer hora do dia, é uma proteína completa, barata e muito fácil de fazer. Mas será se você faz ovos cozidos corretamente? Quando os ovos são cozidos demais eles costumam ganhar uma coloração cinza ...
Frittata de forno é uma receita que combina com todas as refeições, você pode comer no café-da-manhã, almoço ou jantar. É fácil de esquentar e pode levar na marmita. É prática e muito fácil de fazer. Essa receita é super ...
Oi gente, nesse vídeo eu ensino como fritar ovo sem óleo, usando apenas água. Os ovos quando são fritos em óleo costumam se tornar bastante calóricos e por isso eu sempre evito o ovo frito. Mas já faz alguns meses ...
Ovos no abacate. Oi gente, Nesse post eu gostaria de mostrar uma receita bem diferente, porém popular na vida dos atletas, é o ovo assado no abacate. O abacate é um alimento rico em ômega 3, que são as gorduras ...
Delícia de frittata!!! Essa “frittata com atum” que a famosa omelete também pode ser feita no forno e com qualquer outros ingredientes, é uma excelente fonte de proteínas e você pode consumi-lá qualquer hora do dia, pode ser no café-da-manhã, ...