Oi gente, nesse vídeo eu ensino como fritar ovo sem óleo, usando apenas água. Os ovos quando são fritos em óleo costumam se tornar bastante calóricos e por isso eu sempre evito o ovo frito. Mas já faz alguns meses que eu venho utilizando uma técnica que funciona perfeitamente. E fez com que eu reduzisse as calorias do ovo frito consideravelmente. Espero que goste da dica e se você tem alguma técnica, compartilhe conosco.
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Ai que maravilha afinal para emagrecer não precisamos de ver os outros a comer ovos fritos e não come-los agora temos o mesmo prazer que os outros…. Vou fazer e hatituar todos em casa a comer saudavelmente…. Obrigada pelas dicas… Agora sou fã do seu blog ….. Bjinhossss
Haha… É verdade, e fica gostoso igualmente, eu amei, só faço assim agora. 😉
Yamilu, boa noite! Queria te dizer que perdi quase 30kg com ajuda do seu blog em 8 meses. Estou muito feliz e obrigada por tudo!
Yamilli boa noite! Gostaria de te agraadecer pela motivação pois com sa ajuda peri quase 30 kg em 8 meses. Fazendo reeducação alimentar. Obrigada por tudo, depois queria bater um papo com você se fosse possível. Via e-mail, ou do jeito que você prefira.
Sou de Caruaru -pe.
Oi Mariana, parabéns pela sua conquista, claro que pode me contactar via email, so me enviar aqui na pagina de contato do blog que respondo, as vezes demoro mas respondo. Bjs! 🙂
Obrigado Mariana, fico aguardando o seu email. Bjs! 😉
adorei a dica ,seu ovo ficou no formato de um peixinho rsrs
haha…ficou mesmo Claudia, achei engraçado quando eu terminei de gravar. 😉
que bom! vou aplicar a tua receita! obrigada:)
Legal Carolina, você vai gostar! 😉
Oi Yamily. Adorei seu ovo frito. Adoro ovo frito, só evitava por ser fritura. agora posso comer sem culpa. Beijos!!!!
Verdade Maria de Fátima, é uma dica super funcional. 😉