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fritar ovo sem óleo

Como fritar ovo sem óleo (com vídeo)

Oi gente, nesse vídeo eu ensino como fritar ovo sem óleo, usando apenas água. Os ovos quando são fritos em óleo costumam se tornar bastante calóricos e por isso eu sempre evito o ovo frito. Mas já faz alguns meses que eu venho utilizando uma técnica que funciona perfeitamente. E fez com que eu reduzisse as calorias do ovo frito consideravelmente. Espero que goste da dica e se você tem alguma técnica, compartilhe conosco.

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥