Name: Sanduíche Natural de Frango
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 sanduíches
Ingredients: 4 fatias de pão de forma (integral ou multigrãos); 1 xícara de frango desfiado; 1/2 xícara de cenoura ralada (na parte grossa do ralador); 1/2 xícara de milho; Salsinha a gosto; 2 colheres de sopa cheia de cream cheese caseiro ou iogurte grego 100% natural; Sal e pimenta a gosto

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Quando começa o período da faculdade junto com trabalho é justamente quando perdemos um pouco do foco. Então foi pensando nisso que preparei esse sanduíche natural de frango que vai fazer você enfrentar os desafios do dia sem perder o foco.

Esse sanduíche é fácil, prático, mata a fome, é uma excelente opção para você ter controle do que você come no dia-a-dia.

Vamos fazer?

Depois me conta como saiu e se tiver alguma sugestão de receita, comenta aí! 😉

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Sanduíche Natural de Frango

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Sanduíche Natural de Frango

Sem idéia para seus lanches? Experimente essa receita de Sanduíche Natural de Frango deliciosa, é prático, simples e dá muita saciedade para enfrentar os desafios do dia. Vamos lá! Rende 2 sanduíches

Preparo10 mins

Total10 mins

Tipo: Lanche

Cuisine: Prática

Porções: sanduíches

Calorias: 336kcal

Chef: Yamily

Ingredientes

4 fatias de pão de forma integral ou multigrãos
1 xícara de frango desfiado
1/2 xícara de cenoura ralada na parte grossa do ralador
1/2 xícara de milho
Salsinha a gosto
2 colheres de sopa cheia de cream cheese caseiro ou iogurte grego 100% natural
Sal e pimenta a gosto

Instruções

Em uma tigela adicione o frango desfiado, a cenoura, o milho, a salsinha a gosto, tempere com pimenta e sal como desejar.
Adicione outros temperos de sua preferência, use a imaginação para criar suas versões.
Depois adicione o cream cheese ou iogurte grego 100% natural, aquele sem açúcar e nenhum tipo de adição), misture bem.
Monte o seu sanduíche, adicione outros itens para complementar seu sanduíche, como mostarda e alface.
Feche o sanduíche e embale para viagem!
Se fizer no dia anterior, mantenha-o na geladeira.
Ao levar para viagem, não esqueça do guardanapo e bom apetite!