PS: Este projeto está ativo desde 2013 até hoje!
Olá gente,
Nesse post eu quero oficialmente lançar o Projeto Emagrecer Certo que tem como objetivo principal APOIAR, MOTIVAR e PROMOVER a Reeducação Alimentar como um estilo de vida saudável.
O Projeto visa ajudar você a manter o foco no seu objetivo e lhe ensinar a adquirir novos hábitos alimentares por toda vida.
Eu estou disponibilizando um vídeo com as primeiras instruções para você dar inicio ao seu projeto sem perder o foco, finalmente consegui finalizar o planejamento (ufa!), espero que me perdoem, hehe… 😉
Para participar do projeto você precisa inscrever-se e estar de acordo com as regras do projeto.
Assista ao vídeo de lançamento e logo abaixo siga as instruções para inscrição, o Projeto é totalmente gratuito, terá a duração de 6 semanas e conto com a sua participação!
Passo-a-passo de como participar:
1) Entrem no grupo de apoio e motivação no Facebook, clique aqui.
2) Leiam as regras de participação, pois são muito importantes e tenha certeza que esta de acordo.
3) Anote o seu peso atual e o peso que você quer chegar.
4) Tire fotos antes de iniciar, se preferir.
5) Siga o planejamento recomendado e os desafios semanais do projeto.
6) Participe e faça amizades.
Participe aqui!
Se você tem um blog também poderá usar o selo [em breve] (não é obrigatório) indicando a sua participação e convidando outras pessoas a participarem, quanto mais gente, melhor!
Dê uma olhada no vídeo explicando sobre como montar o prato ideal, clique aqui.
Então gente, espero que vocês gostem do projeto e participem firme e forte. Se vocês tiverem idéias, me envie pela página de contato do blog, não deixem de participar porque esse projeto é nosso! E vamos com tudo!
Em breve postarei os planejamentos e cardápios.
Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.
Um forte abraço!
Já me faz inscrevi!!! Não estou conseguindo encontrar a lista de alimentos, onde fica?
Talita, fica em um link abaixo do video 3. Bjs!
Preciso emagrecer me ajudar por favor.
Eu quero muito participar eu preciso emagrecer me ajudar..
Obrigado Edna, já lhe aceitei no projeto, bjs!
Para quem nao quer sair de casa pra exercitar, de uma olhada nos videos de DIANA SAID sao ótimos
Amo esse assunto, se eu pudesse ajudar todos…. me irrito quando vejo essas dietas malucas….que detonam a SAUDE esse projeto achei maravilhosoooo estou aguardando aceitaçao
Bom dia! aguardando aprovação para fazer parte do grupo.
Já aceitei! 😉
Aguardando aprovação para fazer parte do grupo.
Já aprovada!
VEJA COMO -> http://bit.ly/1svm6qN
EMAGREÇA DE VERDADE SEM REGIMES,REMÉDIOS OU CIRURGIA!
O Material mais Honesto Sobre o assunto.
Sem Pílulas Mágicas
Sem Dietas Malucas
Sem Se Matar na Academia.
Tudo de forma Natural baseado no funcionamento do corpo
Visite o site abaixo e conheça todos os benefícios que irão mudar sua vida e sua saúde!
ASSISTA AGORA -> http://bit.ly/1svm6qN
Olá ja enviei a solicitação para o facebook mas ainda aguardo a autorização.
Já aceitei! 😉