PS: Este projeto está ativo desde 2013 até hoje!
Olá gente,
Nesse post eu quero oficialmente lançar o Projeto Emagrecer Certo que tem como objetivo principal APOIAR, MOTIVAR e PROMOVER a Reeducação Alimentar como um estilo de vida saudável.
O Projeto visa ajudar você a manter o foco no seu objetivo e lhe ensinar a adquirir novos hábitos alimentares por toda vida.
Eu estou disponibilizando um vídeo com as primeiras instruções para você dar inicio ao seu projeto sem perder o foco, finalmente consegui finalizar o planejamento (ufa!), espero que me perdoem, hehe… 😉
Para participar do projeto você precisa inscrever-se e estar de acordo com as regras do projeto.
Assista ao vídeo de lançamento e logo abaixo siga as instruções para inscrição, o Projeto é totalmente gratuito, terá a duração de 6 semanas e conto com a sua participação!
Passo-a-passo de como participar:
1) Entrem no grupo de apoio e motivação no Facebook, clique aqui.
2) Leiam as regras de participação, pois são muito importantes e tenha certeza que esta de acordo.
3) Anote o seu peso atual e o peso que você quer chegar.
4) Tire fotos antes de iniciar, se preferir.
5) Siga o planejamento recomendado e os desafios semanais do projeto.
6) Participe e faça amizades.
Participe aqui!
Se você tem um blog também poderá usar o selo [em breve] (não é obrigatório) indicando a sua participação e convidando outras pessoas a participarem, quanto mais gente, melhor!
Dê uma olhada no vídeo explicando sobre como montar o prato ideal, clique aqui.
Então gente, espero que vocês gostem do projeto e participem firme e forte. Se vocês tiverem idéias, me envie pela página de contato do blog, não deixem de participar porque esse projeto é nosso! E vamos com tudo!
Em breve postarei os planejamentos e cardápios.
Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.
Um forte abraço!
Quero me inscrever, mas não sei como. Não tenho como clicar no link do facebook, porque no meu trabalho não abre. Se me passar o nome do grupo do face, tentar entrar pelo celular.
Não estou conseguindo me cadastrar no grupo, me ajudem Bjs.
Gostaria muito de participar do grupo, mas quanto mais penso em emagrecer mais ansiosa fico e mais eu como, me ajudem, não consigo me controlar.
Luciana com paciência tudo se alcança, não vale a pena ficar ansiosa e descontar tudo, participe do grupo que outras pessoas na mesma situação poderão lhe ajudar a superar esses momentos. Bjsss!!!
Estou muito otimista,creio que com varias pessoas num mesmo proposito conseguiremos,pois a uniao faz a força!
Isso mesmo Patricia, conto com a sua participação, bjsss!!!
Oi Yamily, quero muito participar, porem trabalho o dia todo e não tenho acesso ao facebook durante o dia, somente quando chego em casa à noite, você vai enviar dicas por e-mail tambem?
Sim Tatiane, as dicas ficaram no Facebook que você pode acessar quando chegar e serão enviadas por email também. Bjss!!!
Só aguardando a aprovação no grupo. Chega de sofrer ao comprar roupa. Não dá mais, não quero mais. Preciso eliminar 30 kg já.
Olá Yamily, faz duas semanas que encontrei o emagrecer certo me inscrevi na mesma hora, assisti aos videos, imprimi todo o material e começei no mesmo dia, pois já luto com a balança faz um bom tempo e gostaria de parabenizá-la pela iniciativa, adorei poder contar com alguém que possa nos ajudar e o principal a manter o foco no que desejamos muito obrigada mesmo Deus te abençoe forte abraço!
Oi Renata, é um grande prazer ter você participando, espero que consigo ajudá-la, um forte abraço de uma amiga. Bjsss!!!
nao consigo me escrever com faço?
Você pode acessar nesses links
Grupo =>https://www.facebook.com/groups/155902291276860
Curso => //gratis.emagrecercerto.com
Abraços.
Siga suas intuições e serás feliz!
já solicitei a minha participação será ótimo trocar figurinhas e apoio com todos….
avanteeeeeeeeeee