01 outubro, 2013

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PS: Este projeto está ativo desde 2013 até hoje!

Olá gente,

Nesse post eu quero oficialmente lançar o Projeto Emagrecer Certo que tem como objetivo principal APOIAR, MOTIVAR e PROMOVER a Reeducação Alimentar como um estilo de vida saudável.

O Projeto visa ajudar você a manter o foco no seu objetivo e lhe ensinar a adquirir novos hábitos alimentares por toda vida.

Eu estou disponibilizando um vídeo com as primeiras instruções para você dar inicio ao seu projeto sem perder o foco, finalmente consegui finalizar o planejamento (ufa!), espero que me perdoem, hehe… 😉

Para participar do projeto você precisa inscrever-se e estar de acordo com as regras do projeto.

Assista ao vídeo de lançamento e logo abaixo siga as instruções para inscrição, o Projeto é totalmente gratuito, terá a duração de 6 semanas e conto com a sua participação!

Passo-a-passo de como participar:

1) Entrem no grupo de apoio e motivação no Facebook, clique aqui.

2) Leiam as regras de participação, pois são muito importantes e tenha certeza que esta de acordo.

3) Anote o seu peso atual e o peso que você quer chegar.

4) Tire fotos antes de iniciar, se preferir.

5) Siga o planejamento recomendado e os desafios semanais do projeto.

6) Participe e faça amizades.

Participe aqui!

Se você tem um blog também poderá usar o selo [em breve] (não é obrigatório) indicando a sua participação e convidando outras pessoas a participarem, quanto mais gente, melhor!

Dê uma olhada no vídeo explicando sobre como montar o prato ideal, clique aqui.

Então gente, espero que vocês gostem do projeto e participem firme e forte. Se vocês tiverem idéias, me envie pela página de contato do blog, não deixem de participar porque esse projeto é nosso! E vamos com tudo!

Em breve postarei os planejamentos e cardápios.

Se você quer mudar seus hábitos alimentares aos poucos e não sabe por onde começar, então acesse o curso grátis sobre Reeducação Alimentar, há alguns conceitos apresentados que vai ajudar você a dar o passo certo.

Um forte abraço!

Projeto Emagrecer Certo Participe Aqui

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: -Last Updated: 24/07/2018-
Cardápio grátis para 7 dias

145 Comments

  1. Iara 22/08/2018 at 16:58 - Reply

    Me adicione no Whatsapp por

    • Yamily Benigni 08/01/2019 at 11:28 - Reply

      Não temos whatsapp

  2. Priscila Figueiredo 27/12/2016 at 22:17 - Reply

    Eu gostaria de emagrecer mais não consigo, sou criança e já peso quase 51,8 é muito para mim gostaria de pesar uns 38,5 porque já tenho 11 anos e minha altura é 1,50

  3. Sandra Garcia 30/09/2016 at 18:21 - Reply

    Não consigo acessar o curso grátis. Fala que me enviou um e-mail mas não recebo o e-mail. Já olhei em todas as caixas e spam

  4. Rosângela 14/06/2016 at 19:08 - Reply

    Existe ainda este projeto? Posso participar!

    • Yamily Benigni 15/06/2016 at 12:44 - Reply

      o Projeto Existe sim, pode solicitar a participação que irei aprovar lá 😉

  5. sabrina 07/03/2016 at 10:42 - Reply

    ola bom dia! gostara de participar desse projeto, mas onde me inscrevo? não consegui visualizar o vídeo no youtube, já solicitei participar do grupo no facebook, por favor gostaria de sua ajuda!

  6. Edvania Freires 25/01/2016 at 02:44 - Reply

    Estou acompanhando o site e gostei do que vi. Tenho 1.60 com 85.400 kg meu objetivo é pesar 58 pois estou me sentindo cansada demais vamos tentar com a ajuda de vocês a elimimar esses quilos assustadores que me as sobram.

  7. Vanessa 21/01/2016 at 17:32 - Reply

    Como faço para me inscrever! ?

  8. Simone B de Paula 03/01/2016 at 13:44 - Reply

    Eu não tenho facebook por opção mesmo, como faço pra participar??

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