Combo de e-books com receitas funcionais e low carb.

Um dos alimentos mais versáteis na alimentação funcional é a nossa queridinha linhaça. E nesse post vamos aprender como preparar a farinha e o leite da semente de linhaça para você usar no seu dia-a-dia. ...

Oi gente, essa semana eu postei um vídeo ensinando como fazer o leite de amêndoas passo-a-passo e quero falar um pouco dos benefícios que esse leite tem. O leite de amêndoas é um leite vegetal ideal para quem quer reduzir a lactose. ...

Hoje eu ensino como fazer¬†leite de aveia¬†que √© uma excelente op√ß√£o sem lactose para incluir nas suas receitas, pois tem uma consist√™ncia parecida com o leite de vaca integral. Esse leite √© rico em fibras sol√ļveis e tamb√©m insol√ļveis que ...

Nesse v√≠deo eu ensino como fazer o seu pr√≥prio leite de c√īco caseiro. O leite de c√īco √© rico em gorduras boas e pode ser um excelente substituto sem lactose do leite de vaca. Voc√™ pode usar qualquer c√īco para ...

Nesse post eu ensino como fazer o leite de arroz que é uma alternativa sem lactose do leite tradicional. Essa receita rende quase 1.5 litros e dura até 4 dias na geladeira, você pode substituir o leite em receitas e fazer ...