Nesse post eu quero ensinar a fazer uma receita fácil e deliciosa de pizza de abobrinha low carb.
A abobrinha é super low carb, tem pouca calória e fica uma delícia se for preparada com o sabor pizza.
INGREDIENTES:
- 1 abobrinha
- 4 tomates-cereja
- 50g de Queijo mussarela
- 1 colher de azeite de oliva
- Orégano a gosto
Não precisa de sal pois o queijo já é salgado.
COMO FAZER:
- Corte as abobrinhas em 4 pedaços.
- Coloque em uma fôrma que vá ao forno.
- Acrescente azeite de oliva nas abobrinhas, o queijo mussarela, tomate e orégano.
- Leve ao forno por 15 a 20 min.
- Retire do forno e sirva, fica uma delícia!
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Calorias: 135 (por fatia); Carbs: 11g; Gordura: 7g; Proteínas: 14g; Fibras: 3g.
Assista ao vídeo passo-a-passo no YouTube
Pizza de abobrinha low carb
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Utensílios
Ingredientes
- 1 abobrinha
- 4 tomate cereja
- 50 g Queijo mussarela
- 1 colher de sopa de Azeite de oliva
- Orégano seco, a gosto para salpicar
- Sal, a gosto, mas não precisa de sal se o queijo já for salgado.
Instruções
- Corte as abobrinhas em 4 pedaços.
- Coloque em uma fôrma que vá ao forno.
- Acrescente azeite de oliva nas abobrinhas, o queijo mussarela, tomate e orégano.
- Leve ao forno por 15 a 20 min.
- Retire do forno e sirva, fica uma delícia!
Vídeo
Notas
Calorias: 135 (por fatia); Carbs: 11g; Gordura: 7g; Proteínas: 14g; Fibras: 3g.
Calorias & Macros
Nutrição
Pizza de abobrinha low carb
Quantidade por porção
Calorias
135
% VD*
Gordura
14
g
22
%
Carboidratos
11
g
4
%
Fibra
3
g
13
%
Proteína
7
g
14
%
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.
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Beijinhus!!!
Amei! Super pratica de fazer! E deve ficar uma delicia!
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Hummmm
Muito bom
q delicia
Adorei…
DEVE FCAR DELICIOSO …SALIVEI
Adorei a receita !! Obrigada !!!
Boa noite quero saber o tempo de forno porque adorei a receita simples e deve ficar uma delicia eu ja preparei abrobrinha mais recheadas hora com carne moida ou frango e ate mesmo calabreza ralada fica o fino
É super rapida, pode ficar entre 10 min a 15 min no máximo a 190 graus. Bjss!!
Ola descobri seu site faz pouco tempo estou amando parabens
Obrigada pelas dicas
Obrigado Gi, volte sempre, bjss!