24 junho, 2014
Nesse post eu quero ensinar a fazer uma receita fácil e deliciosa de pizza de abobrinha low carb.
A abobrinha é super low carb, tem pouca calória e fica uma delícia se for preparada com o sabor pizza.
INGREDIENTES:
- 1 abobrinha
- 4 tomates-cereja
- 50g de Queijo mussarela
- 1 colher de azeite de oliva
- Orégano a gosto
Não precisa de sal pois o queijo já é salgado.
COMO FAZER:
- Corte as abobrinhas em 4 pedaços.
- Coloque em uma fôrma que vá ao forno.
- Acrescente azeite de oliva nas abobrinhas, o queijo mussarela, tomate e orégano.
- Leve ao forno por 15 a 20 min.
- Retire do forno e sirva, fica uma delícia!
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Calorias: 135 (por fatia); Carbs: 11g; Gordura: 7g; Proteínas: 14g; Fibras: 3g.
Assista ao vídeo passo-a-passo no YouTube
Pizza de abobrinha low carb
Deixar comentárioUtensílios
Ingredientes
- 1 abobrinha
- 4 tomate cereja
- 50 g Queijo mussarela
- 1 colher de sopa de Azeite de oliva
- Orégano seco, a gosto para salpicar
- Sal, a gosto, mas não precisa de sal se o queijo já for salgado.
Instruções
- Corte as abobrinhas em 4 pedaços.
- Coloque em uma fôrma que vá ao forno.
- Acrescente azeite de oliva nas abobrinhas, o queijo mussarela, tomate e orégano.
- Leve ao forno por 15 a 20 min.
- Retire do forno e sirva, fica uma delícia!
Video
Notas
Calorias: 135 (por fatia); Carbs: 11g; Gordura: 7g; Proteínas: 14g; Fibras: 3g.
Calorias & Macros
Nutrição
Pizza de abobrinha low carb
Quantidade por porção
Calorias
135
% VD*
Gordura
14
g
22
%
Carboidratos
11
g
4
%
Fibra
3
g
13
%
Proteína
7
g
14
%
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.
Clique abaixoAqui para se inscrever no canal Emagrecer Certo!
Espero que você goste da receita, deixe o seu comentário abaixo e compartilhe esse post com seus amigos e familiares.
Beijinhus!!!
Conheça a autora:
Últimos posts:
Vou fazer as receitas suas. Tenho certeza que boi gostar. Obrigado por esta ajuda.
Obrigado você, bjs!
ficou mesmo boa! tmb ja tentei com metades da berinjela!
Oi Carolina, essa receita é mesmo uma delícia, sempre faço também! 😉