Oi gente,
Nesse post eu quero mostrar uma receita prática e deliciosa de pimentão recheado. Essa receita tem pouco carboidrato e é super nutritiva também.
Essa receita tem 90 kcal com o queijo, para reduzir as calorias use um queijo magrinho. 😉
INGREDIENTES:
- 2 pimentões;
- 1 atum ou sardinha em lata;
- 2 fatias de queijo mussarela;
- Sal e pimenta a gosto;
- Azeite de oliva para untar;
- Orégano a gosto.
COMO FAZER:
- Corte os pimentões no meio deixando os talinhos como decoração.
- Se quiser adicione o sal e pimenta no pimentão.
- Coloque o atum ou sardinha dentro, use outra latinha se precisar.
- Coloque a fatia de queijo por cima.
- Adicione orégano a gosto.
- Leve ao forno por 15 min.
- E pronto fica uma delicia.
Espero que goste e participe deixando o seu comentário embaixo.
Beijinhus!!!
Assista ao vídeo passo-a-passo
Receita de pimentão recheado
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Utensílios
- Tapete para assar sem untar
Ingredientes
- 2 pimentões
- 1 atum em lata, ou sardinha
- 2 fatias de queijo mussarela
- Sal, à gosto
- Pimenta do reino, à gosto
- Azeite de oliva, para untar
- Orégano seco, à gosto
Instruções
- Corte os pimentões no meio deixando os talinhos como decoração.
- Se quiser adicione o sal e pimenta no pimentão.
- Coloque o atum ou sardinha dentro, use outra latinha se precisar.
- Coloque a fatia de queijo por cima.
- Adicione orégano a gosto.
- Leve ao forno por 15 min.
- E pronto fica uma delicia.
Vídeo
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Quantas calorias tem em cada pimentão ?
Umas 190, pimentão tem poquissimas calorias, isso altera conforme o recheio.
mmmmm parece uma deliciaa vou fazer hje no almocooo…
vou fazer
vou fazer
ADOREIAAAD
Oiii, amei essa receita, amo pimentão, amo atum,enfim vou fazer com certeza. Adorei o blog, e vou continuar acompanhando. Vc tem algum grupo no whats??? Poderiamos trocar dicas de alimentação e treino.
bjs
Fico feliz eu gostou, não temos grupo pois o whatsapp só cabe até 50 pessoas e não daria para colocar todos. Mas tem o grupo privado no Facebook. Bjs!
Muito bom, facil de fazer, delicioso, parabens pela receita, ate eu que não tenho muita intimidade com cozinha consegui fazer rsrsrsr
Muito bem!! 😉
Olá, muito saborosa e sudável sua receita, parabéns e com certeza vou compartilhar porque adorei. Até mais.
blog.emagrecerconstante.com
Obrigado Samoel, abraços!
Oi amada. Adorei esse receitinha, já está guardado no meu caderno de receitas. Bjão.
missspera.blogspot.com.br
Obrigado carola! bjs.