Hoje eu quero apresentar pra vocês a única batata-frita 100% aprovada na nossa reeducação alimentar! haha… Tenho certeza que vocês vão amar e fica super gostosa, porque eu mesma já testei e aprovei! Então resolvi compartilhar com vocês.
Super recomendo que façam em casa, pode ser servida como petisco, comer como lanche da manhã ou da tarde, ou sempre que sentir vontade. A parte mais legal é que essa receita é super fácil e rápida de fazer.
Essa receita foi elaborada pelo canal Bocó Repórter do YouTube e achei genial, ela faz parte de uma playlist chamada Fake Food onde o que você vê não é aquilo que vai comer. 😉
Então assista abaixo ou aqui o vídeo passo-a-passo da receita de batata-frita.
Espero que goste dessa receita, não deixe de fazer. Confira também o blog e canal do Bocó Repórter.
Canal: http://bit.ly/1JKl9TI
Blog: http://www.bocoreporter.com
Instagram: @bocoreporter
Até o próximo post e Beijinhus!
Olá Yamily eu adoro o seu site e sempre estou te acompanhando.
Eu lhe enviei um email, o qual você não respondeu.
Vou deixar minha dúvida aqui, tudo bem?
Então eu estou tentando me adequar a reedução alimentar, porém a coisa mais difícil é saber o que comer depois das 22:00. As vezes fico até tarde acordada com amigos e tal e quando bate a fome sempre acabo comendo coisas não saudáveis.
Seria legal você nos dar dicas do que comer de madrugada para não ficar com fome e ao mesmo tempo não fugir do nosso objetivo. O que é aconselhável comer nesse horário e o que não é ?
Beijos e sucesso !
Oi Sthefani, eu vou providenciar um vídeo para o canal explicando sobre isso, o que comer e não comer em breve, mas o ideal seria comer aveia, ou partir para as frutas, a fruta perfeita seria a maçã, pêra, laranja vermelha, essas que não são tão doces e contém muitas fibras, porém nesse horário eu evito qualquer tipo de doce daqueles bem doces (bolo, bombons, sorvete, etc.) e evito me encher de carboidrato nesse horário, quando for comer algo com carboidrato sempre inclua fibras junto como a aveia ou alguma gordura boa como castanha. Essas são algumas sugestões que eu consumo. Bjs!
Adorei a dica.
Muito show né Jenni, fast food saudável, haha…