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Pizza de melancia natureba

Pizza de Melancia 100% natureba

Hoje eu vim mostrar uma dica natureba que postei lá no Instagram e amei ter feito em casa, é a pizza de melancia 100% natureba.

Mas essa pizza não é aquela com massa, molho, queijos e etc, essa é uma opção 1000% saudável e que você pode servir para toda a família.

A melancia possui vários benefícios e já falei dela em um post aqui no blog.

Um dos benefícios é que a melancia é capaz de fortalecer o pulmão, já que oferece boas doses de vitamina A.

De acordo com a Sociedade Americana Torácica, o nutriente integra processos regenerativos dos alvéolos, que são estruturas pequenas do pulmão que agem no intercâmbio dos gases. A vitamina também auxilia no combate aos processos inflamatórios.

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Sendo assim, uma excelente opção para quem tem problemas pulmonares ou asma.

Essa é uma excelente forma de  servir a melancia de uma forma diferenciada aos amigos e familiares e garanto que você vai impressionar, sem dizer que é muito elegante também.

E outra coisa que você não vai acreditar, essa é realmente uma receita. haha… 😉

Imprima a receita da pizza de melancia abaixo.

Pizza de Melancia 100% natureba

Preparo10 mins
Total10 mins
Tipo: Natural
Chef: Yamily

Ingredientes

  • Melancia - fatia cortada inteira para ficar redonda
  • Coco seco ralado não adoçado
  • Mirtilos / blueberries
  • Manga - cortada em cubinhos
  • Granola - usei a caseira aqui do blog
  • Folhas de hortelã

Instruções

  • Corte a melancia no formato de pizza, como na foto.
  • Adicione por cima, de forma salteada, o coco ralado, os mirtilos, a manga, granola e algumas folhinhas de hortelã.
  • Mantenha na geladeira para servir logo após.
  • E saboreie!

Notas

Você pode adicionar outros ingredientes por cima.
Como foi a primeira vez que eu testei eu preferi não usar muitas opções por cima.
O hortelã combinou super bem com a melancia.
Coma sem culpa, bjs!

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E se quiser mais inspirações na web, é só pesquisar na internet como “watermelon pizza“.

Até o próximo post, beijinhus!

 

Referência da receita:

http://choosingchia.com/watermelon-pizza/

http://the-fit-foodie.com/recipes/watermelon-pizza/

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥