Pipoca de curry com tomilho. Até as crianças aprovaram!
Benefícios da pipoca
A pipoca contém fibra e colabora para o bom funcionamento do sistema digestivo. Controla a absorção do açúcar e auxilia no controle do colesterol, pode melhorar o humor e combater o envelhecimento precoce.
Ela também ajuda no processo de emagrecimento e pode ser incluída na dieta.
Apenas lembre-se de evitar o excesso de manteiga e de temperos a base de sal e glutamato monossódico.
Essa pipoca leva o tempero curry que é muito usado em pratos asiáticos, tem como base uma mistura de ervas secas, torradas e moídas, sendo o principal ingredientes a cúrcuma.
O tomilho fresco é uma das minhas ervas favoritas para dar aroma e combina muito bem com o curry.
Além disso, você pode reinventar o sabor e substituir por orégano fresco.
Então vamos fazer essa pipoca de curry com tomilho?
Pipoca de curry e tomilho
Utensílios
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 10 colheres sopa de milho para pipoca
- sal
- Tomilho fresco, somente as folhinhas
Instruções
- Em uma panela para pipoca, basta misturar o óleo de coco e o curry em pó e aguarde derreter.
- Depois que derreter, junte as colheres de milho para pipoca e feche a panela, girando a manivela vez ou outra.
- Quando começar a estourar, gire a manivela com frequência, até que se passe mais de 5 segundos entre um estouro e outro. Desligue o fogo.
- Tempere a pipoca com sal e acrescente folhinhas de tomilho fresco.
- E pronto.
Se fizer, tire uma foto, compartilhe no Instagram e marque o perfil @yamilybenigni ou @emagrecercerto.
Venha conferir:
- Meu livro físico oficial – https://amzn.to/3ydGZ1o
- Combo fit de E-books digitais – https://hotm.art/Combo10ebooks
- Curso marmitas fit – https://hotm.art/marmitasaudavell
Conheça nosso trabalho:
Nosso livro físico lançou!
Conheça o nosso livro físico com mais de 80 receitas saudáveis e funcionais para você perder peso sem perder o prazer, está disponível nas maiores livrarias do Brasil, confira aqui neste link.
