15 outubro, 2021

Palha italiana fit. Desconheço quem não morra de amores por uma boa palha italiana. Conheço uma versão diferente que além de leite condensado, levava (litros) de mel.

Para não deixar a tradição familiar ir para o brejo, criei uma versão fit (e muito fácil) deste docinho.

Ah! Foi aprovadíssima por adultos e crianças.

Palha italiana fit

Como fazer a palha italiana fit:

Palha italiana é um doce feito à base de brigadeiro e biscoito triturado moldados em tabletes. Diferente do que é imaginado, sua origem não é portuguesa nem italiana, mas sim brasileira.

Palha italiana fit

Palha italiana fit

Equipe Emagrecer Certo
Essa palha italiana fit é tão boa que ninguém vai perceber que é integral, além de gostosa, é muito fácil de fazer.
(IG bloghortela)
Preparo 10 mins
Cocção 5 mins
Total 15 mins
Tipo Doce, Sobremesa
Cuisine Brasileira, Italiana
Calorias

Ingredientes
  

  • 3 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 6 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 3 Gotinhas de extrato de baunilha
  • 190 g biscoito doce integral, ou mais se preferir (qualquer um do mercado), pique ou quebre os biscoitos

Instruções
 

  • Misture muito bem o óleo de coco, o mel e o cacau em pó em uma panela pequena e leve ao fogo baixo por alguns segundos, apenas o necessário para obter uma mistura homogênea.
  • Junte o extrato de baunilha, os biscoitos picados e misture rapidamente.
  • Transfira imediatamente para uma fôrma pequena (16 cm), alise bem com uma espátula e leve à geladeira.
  • Corte depois que estiver gelado.

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Tags: -Last Updated: 15/10/2021-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

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Nota da receita




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