Olá gente,
Hoje eu gostaria de falar sobre algo que muita gente me pergunta e que muita gente esta usando com o propósito de emagrecer mais rápido.
Porém, vocês sabem que eu curto é o emagrecimento saudável apenas se alimento corretamente e evitando aqueles alimentos considerados “lixos” pelos nutricionistas e claro que pelo nosso corpo também.
Nesse artigo vamos falar sobre o óleo de cartamo, eu resolvi dar uma pesquisada em diversas fontes, incluindo universidades que realizaram pesquisas, para explicar e tirar suas duvidas sobre esse produto e deixar minha opinião e claro ouvir a de vocês também.
Pesquisando na internet eu vi…
Óleo de cartamo emagrece…
Óleo de cartamo seca até 5 kg…
Óleo de cartamo diminui a celulite…
Óleo de cartamo acelera o metabolismo…
Óleo de cartamo faz bem para a saúde…
Óleo de cartamo é termogênico…
Mas afinal, será se é tudo isso que dizem mesmo? Então vamos lá.
Em mais de 20 anos de pesquisas, estudos mostraram que o óleo pode auxiliar na redução de gordura corporal de uma maneira muito positiva. Pesquisas mais recentes demonstrou que isso também auxilia no aumento da massa magra, o que é muito importante para manter um metabolismo acelerado. Além disso, possui efeitos antioxidantes.
Beneficios do Óleo de Cártamo:
– Acelera o Metabolismo
– Inibe naturalmente a LPL* (enzima *Lipase Lipoprotéica responsável pelo aumento das células de gordura no corpo).
– Promove “Lipase” (a palavra Lipo vem dai) obrigando o corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia.
– Acelera o Metabolismo e promove uma maior combustão da Gordura.
– Ajuda na diluição dos Lipídeos, redução da Celulite e da Gordura Localizada.
– Diminui as taxas de Colesterol, potencializa o sistema imunológico e tem propriedades anti-inflamatórias.
– Aumenta capacidade muscular.
– é Antioxidante.
– Aumenta massa magra e melhora definição dos músculos.
Contra-indicações:
O Óleo de cártamo ou qualquer medicamentos e suplementos contendo esse óleo de cártamo não deve ser ingerido por pessoas alérgicas a ovos ou óleo de soja, pessoas que tiveram doença renal ou que possuem diabetes, e também se estiver grávida ou se planeja engravidar ou se estiver amamentando (lactantes).
Possíveis efeitos colaterais:
Como nem todo mundo se dá bem com suplementos e termogênicos foram observados alguns efeitos colaterais durante seu estudo.
Esses efeitos incluem dor de cabeça, náuseas e suor.
O óleo de cártamo é um suplemento herbal sem maiores efeitos segundários. No entanto, tem excesso de ômega-6 ácidos essenciais que não é aconselhado para diabéticos.
Se você considera tomar óleo de cártamo, não se esqueça que sua saúde é mais importante, o Óleo de cártamo deve ser tomado sob cuidados de um médico ou nutricionista.
Se você é uma pessoa que não sabe por onde começar, aproveite e acesse o curso GRÁTIS sobre Reeducação Alimentar, o curso estão em vídeo-aulas e materiais para impressão, espero que você goste.
Qualquer dúvida ou sugestões entre em contato comigo através da página de contato do site ou deixe o seu comentário logo abaixo. 😉
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E claro, se você gostou desse conteúdo e acredita que pode beneficiar outra pessoa que você conhece, ficarei feliz se divulgá-lo.
Sucesso e nos falamos em breve.
Fonte: Washington State University – wsu.edu – http://safflower.wsu.edu/Manual.pdf
Olá, gostaria de saber sobre esta ressalva quanto à gravidez.
É para quem deseja engravidar brevemente ou a longo prazo?
Até onde eu pesquisei é para quem estar planejando engravidar brevemente em um ano. Mas consulte seu medico.
OLA TENHO HIPOTIROIDISMO E TOMO LEVOTIROXINA 150mg para controle DA TIREOIDE E TOU USANDO TBM SIBUS 15mg ,um farmaceutico me indicou o oleo de cartamo devo e posso uasar com esses medicamentos ,faz mal ou nao? abraços!!! obg
Oi Ivanilda, em relação a isso apenas o seu médico poderia lhe informar pois cada pessoa tem uma fisiologia diferente. Bjss!
Oi, esse contremento voc pode torma sem indicacao medica?
Qualquer suplementação o ideal é consultar um medico ou nutricionista. Bjss!
vi os efeitos q o oleo de cartamo faz quando minha irma usou.emagrece mesmo.comecei a tomar conforme descrito na embalagem,notei q a celulite diminuiu em 60%nao perdi peso so medidas.gostei muito.
Olá Cleonice, gostaria de saber qual foi a marca do óleo de cartamo que sua irmã tomou ( o laboratório ) se possível né envie por email, é bom sempre ter informações, pois há muitos falsos.
obrigada
gostei muito das sugestoes pretendo usa
Não necessariamente. Emagrecer é uma fórmula de: DIETA (principal) + suplementação (que vem o óleo de cártamo, termogênicos e etc.) + atividade física (aeróbio ou anaeróbio). Se você correr 10 km por dia sem se alimentar direito, não vai ter resultado muito satisfatório.
Com certeza Bruno, sem uma alimentação adequada não há pílula mágica, esses são suplementos que contribuem no emagrecimento e outros benefícios, mas tudo com moderação e sempre consultando o medico claro. 😉
EM MENOS DE UMA SEMANA PERDI 2.1kg claro q associado a uma boa alimentação.
Muito bem Kelly. 😉
qual é o modo de usar oleo de cartamo ? quantas capsulas por dia posso tomar ?
Oi Aparecida, não tenho como lhe dizer, pois cada laboratório tem recomendações diferentes, apenas siga as orientações de seu médico ou do rótulo. Bjss!
Amei as informações
Obrigado Adriana.
Meu problema é gordura localizada na barriga como devo usar o óleo de cartamo?
gostei da dica espero que de resultado na minha mae