Ninhos de chocolate para a páscoa para alegrar o seu dia.
Se você é uma pessoa que não quer fugir da dieta e continuar no seu foco, então trouxe uma opção de páscoa fit para você, super recomendo experimentar essa receita!
Eu preparei os ninhos com aveia, mas já vi essa receita com sucrilhos, com coco em flocos e até amêndoas laminadas. Eu garanto que com aveia fica bom também. 😉
Você também pode aumentar o tamanho dos ninhos e colocar até 3 ovinhos, e crianças adoram ajudar a pôr os ovinhos nos ninhos.
Esse é um doce perfeito para preparar no dia da páscoa e comer meia hora depois, é fácil, prático e saudável, ideal para toda a família. 😉
Então anota aí a receita e vamos para a cozinha.
Ninhos de chocolate
Ninhos de chocolate para a Páscoa
Utensílios
Ingredientes
- 1 ½ xícara de aveia em flocos, (100g)
- 100 g pasta de amendoim, ou de outra oleaginosa
- 1/4 xícara de xarope de agave, ou mel, nectar de coco ou melado de cana
- 2 col. (sopa) de cacau em pó
- 1 col. (sopa) de óleo de coco
- 1/3 xícara de ovinhos de chocolate, para decorar
Instruções
- Em banho-maria, adicione a pasta/manteiga de amendoim ou de outra oleaginosa, o óleo de coco e o xarope de agave ou outro, mexa até incorporar bem os ingredientes.
- Adicione o cacau em pó e misture bem.
- Acrescente aos poucos a aveia até ficar com uma consistência firme.
- Em uma assadeia ou prato, adicione com uma colher um pouco da mistura e deixe um burado no meio formando os ninhos.
- Adicione o ovinho de chocolate e leve para gelar por pelo menos 30 minutos.
Vídeo
Notas
Calorias & Macros
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Muito bom!
Nós ingredientes o óleo de coco não aparece. Qual a quantidade?
É pra colocar o óleo de coco mais a manteiga de amendoim?
Arrumei o ingrediente acima, é uma colher de sopa de óleo de coco, ele ajuda a endurecer e firmar o chocolatinho melhor, apenas com a manteiga/pasta de amendoim ainda ficava um pouco mole.
Oi querida muito lindo uma delícia uma ótima Páscoa pra você também Obrigada beijos
Feliz páscoa e muito obrigada Ivanilda, bjs!
Amo sua receitas, e essa então perfeita!
Obrigado Celia, amo essa receita!
Para que o óleo de côco?
Ajuda a deixá-lo mais firme, bjs!
Amei. Vou fazer. Acho que até meu neto vai querer.
Essa receita é perfeita para fazer com as crianças, elas podem ajudar a colocar os mini ovinhos no meio, espero que gostem, bjs!