Olha as frutas de Janeiro aqui! Que tal priorizar as frutas da estação?
Sabia que você pode economizar se comprar essas frutas na alta temporada e congela-las? Assim você pode fazer muitos sucos, smoothies, e sobremesas FITs deliciosas.
Essas são algumas das mais consumidas no mês de Janeiro, se você gosta de consumir alguma mais que não está nessa lista, deixa aqui nos comentários. 😉
Frutas de Janeiro
- Abacaxi
- Carambola
- Coco
- Cupuaçu
- Mamão
- Manga
- Maracujá
- Melancia
- Melão
- Uva
Toda fruta possui um processo natural de amadurecimento que depende das condições climáticas, assim, cada tipo tem a sua época determinada de maturação. Algumas podem ser encontradas o ano inteiro, porém na estação é quando o preço delas abaixam para venderem mais, pois o excesso dela no mercado pode levar ao desperdício.
Por isso, escolha frutas da época. Elas são saudáveis, saborosas e baratas.
Gostou? Comenta e compartilha! Bjs.
Yamily
Referência: Portal EcoD
