Oi gente, depois de algum tempo off, vim aqui dizer que o blog está de cara nova, sim, temos um novo layout, mais rápido e lindo, com uma página principal maravilhosa.
Esse blog sempre foi meu refúgio para compartilhar receitas, dicas, pesquisas e tudo o que vejo por aí relacionado a nossa saúde e bem-estar.
E outra novidade, é que junto com a inauguração do novo layout, eu também estou lançando meu novo curso, o Minha semana de marmita saudável.
Neste curso eu compartilho a minha semana de marmita saudável. Todo o passo-a-passo com as minhas preparações favoritas e rápidas, para você economizar tempo na cozinha e ter muito tempo durante a semana, sem fugir de uma alimentação deliciosa e saudável.
Aqui neste post vou explicar o que tem no curso. Vamos lá!
Eu criei este curso porque eu já venho preparando minhas marmitas há bastante tempo para ter praticidade no dia-a-dia e manter uma alimentação balanceada e saudável.
Mesmo trabalhando de casa nos últimos meses, eu não queria viver na cozinha, então agilizei o processo preparando marmitas com antecedência.
Eu também não queria refeições sem graça, eu queria que tivessem uma boa duração na geladeira sem perder a textura ou o sabor.
Por isso, optei por refeições mais práticas, mas que tivesse sabor e fossem prazeirosas de comer.
Meu convite é que você experimente fazer uma semana de marmita saudável aí na sua casa e foi por isso que criei o curso, para te ajudar com isso.
O que eu ensino no curso:
- Vídeo-aulas com as receitas
- Mostro onde armanezar
- Como finalizar suas marmitas
- Como seria a divisão macronutricional
- Apresento receitas extras
- Tem também snacks que recomendo você fazer e comer durante a semana
- E-book do curso com receitas e informações extras
- Além disso, sua satisfação com o curso é garantida por 7 dias.
Para se inscrever é simples, você só precisa clicar aqui no link, preencher os dados e o acesso é imediato após a confirmação de pagamento.
Você também pode clicar aqui para se inscrever.
Ficarei feliz em ter você conosco, e se tiver alguma dúvida, por favor me pergunte que terei o prazer em responder.
