Aprenda como preparar marmitas saudáveis, rápidas e deliciosas
São marmitas TESTADAS e APROVADAS para deixar seu dia-a-dia muito mais SAUDÁVEL.
Curso Marmitando saudável
Marmitas saudáveis para o seu dia-a-dia
Reproduzir vídeo sobre Curso Marmitando saudável
As receitas são perfeitas para você ter uma alimentação saudável com muito sabor.
✔️ São várias opções de marmitas para seu almoço e jantar, e ainda vem com bônus exclusivo para você.
✔️ Todos os vídeos do curso são 100% inéditos e as receitas foram testadas e aprovadas.
✔️ Tem muitas receitas práticas, sem glúten, sem lactose, low carb e com opções vegetarianas.
✔️ Tudo foi feito com muito carinho para você ter praticidade no seu dia-a-dia.
Confira algumas marmitas do curso
Todas os vídeos foram 100% produzidos por nós!
🎁 Bônus: Ebook com 100 Receitas saudáveis 🎁
Preparamos um ebook com 100 receitas para você ter as receitas mais deliciosas na sua marmita
O que você vai aprender no curso?
Marmitas saudáveis e deliciosas
Você terá vídeos de marmitas completas, com o passo-a-passo da receita.
Como congelar suas marmitas
Você vai aprender como congelar, armazenar e também a descongelar suas marmitas.
100 receitas saudáveis
Além dos vídeos, você vai receber um ebook com 100 receitas saudáveis para fazer no dia a dia.
Tem cardápio para começar
Você receberá um cardápio para uma semana com todas as receitas filmadas e bem explicadas.
Calorias e tabela nutricional
As receitas do ebook tem as calorias e tabelas nutricionais detalhadas com proteínas, carboidratos e gorduras.
Diário alimentar e mais
O curso tem vários materiais extras, como o diário alimentar e diário fitness para planejamento.
Recapitulando tudo o que tem no curso Marmitando:
✔ Vídeo-aulas com o passo-a-passo das marmitas
✔ Cardápio para começar
✔ Como montar e armanezar suas marmitas
✔ Como congelar e descongelar de forma segura
✔ Ebook com 100 Receitas Saudáveis
✔ Tabelas nutricionais nas receitas do ebook
✔ Ebook com 50 combinações de marmitas
✔ Seção com receitas extras com passo-a-passo em vídeos
✔ Snacks que recomendo com passo-a-passo em vídeo
✔ E-book Guia completo do Marmitando saudável
✔ Garantia risco zero por 7 dias
Quem é a autora
Olá, eu sou a Yamily Benigni, sou Administradora por profissão e culinarista por paixão. Estudei gastronomia e nutrição em Londres e quero compartilhar o que aprendi com você.
Desenvolvi este e-book para te ajudar a redescobrir o prazer em comer bem através da gastronomia saudável.
Todas as receitas são testadas e fotografadas por mim, assim você terá um produto único e 100% autoral.
Estou aqui para lhe ajudar a fazer escolhas conscientes e saudáveis no seu dia-a-dia.
Vamos para a cozinha? Vem comigo!
Yamily Benigni
Opinião de quem testou:
✓ Vídeo-aulas com as marmitas
✓ Ebook com 100 Receitas
✓ Guia completo do curso
✓ Cardápio para começar
✓ Como montar e armazenar
✓ Como congelar e descongelar
✓ 50 combinações de marmitas
✓ Seção com receitas extras
✓ Snacks que recomendo
Valor com 50% de desconto hoje!
CUPOM APLICADO AUTOMATICAMENTE
de: R$ 194,00
10x de R$ 11,31
ou R$ 97,00 à vista
Garantia irrestrita - risco zero
Esta garantia é válida por 7 dias a partir da data de compra. Acreditamos na qualidade do que oferecemos e desejamos que você tenha a melhor experiência possível.
Dúvidas frequentes
Não, você receberá o acesso imediato ao curso e materiais digitais por e-mail após a confirmação do pagamento.
Você pode voltar na plataforma da Hotmart e acessar sempre que precisar, sem a necessidade de investir mais nada, por um período de 5 anos.
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Aviso legal: Esse curso não oferece nenhuma dieta milagrosa, e sim receitas que foram criadas e fotografadas pela autora. Resultados podem variar de pessoa para pessoa. A consulta com um nutricionista registrado pelo órgão competente é importante.
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