10 março, 2022

Como não se apaixonar por eles? Cookies com cacau nibs e esta receitinha tem feito sucesso. Ficam muito crocantes! Vale muito a pena fazer!

Cookies com cacau nibs

O que são nibs de cacau:

Os nibs de cacau, ou pepitas de cacau, são o chocolate em sua forma mais pura e menos processada.

São basicamente sementes de cacau que ainda não foram pulverizadas para se transformar no cacau cru.

Eles tem sabor amargo e podem ser usados em receitas de cookies, sorvetes, bolos ou para decorar receitas na gastronomia funcional.

Como fazer os cookies com cacau nibs:

Aqui nessa receita vamos usar a farinha de amendoim, que pode ser o amendoim triturado, e também a farinha de aveia (aveia triturada) e pode ser uma aveia certificada sem glúten.

Cookies com cacau nibs

Cookies com cacau nibs

Yamily Benigni
Cookies com cacau nibs, uma receitinha que tem feito sucesso, ficam muito crocantes! Vale muito a pena fazer!
Rende 6 unidades
(IG bloghortela)
Opinião de quem fez
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Preparo 10 minutos
Cocção 12 minutos
Total 22 minutos
Tipo Lanche, Lanches, Snack
Cuisine Funcional
Porções 6
Calorias 104 kcal

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Preaqueça o forno a 180ºC.
  • Primeiro, misture o óleo de coco com o melado de cana, depois acrescente os ingredientes.
  • Molde os biscoitos, e achate-os.
  • Leve-os ao forno médio/baixo pré-aquecido por 12 minutos ou até começarem a dourar por baixo.
  • Eles saem do forno ainda moles, mas endurecem logo que esfriam e ficam muito crocantes!

Notas

Importante sobre a aveia:
Esses cookies podem ser sem glúten se você usar uma aveia naturalmente sem glúten, a informação deverá constar na embalagem do produto, algumas são certificadas. Muitas aveias possuem glúten porque sofrem contaminação cruzada, pois são manuseadas no mesmo ambiente que o trigo ou outros cereais que tem glúten.

Calorias & Macros

Nutrição
Cookies com cacau nibs
Porção de
 
1 cookie
Quantidade por porção
Calorias
104
% VD*
Gordura
 
5.1
g
8
%
Carboidratos
 
12.4
g
4
%
Fibra
 
1.1
g
5
%
Proteína
 
2.5
g
5
%
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.

Aqui no blog tem outra receita maravilhosa de cookie de amendoim sem glúten.

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Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , , , , -Last Updated: 09/03/2022-
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