16 agosto, 2023

O Chá termogênico de maçã com cravinho-da-Índia é uma bebida saudável e deliciosa que você pode preparar facilmente em casa. Usando uma maçã orgânica cortada em tiras, rodelas frescas de gengibre, um pau de canela, cravos-da-Índia e água filtrada, você terá uma bebida incrível em apenas alguns minutos.

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O Chá Termogênico de Maçã com Cravinho-da-Índia: Um Segredo Saudável para sua Rotina

Ao procurar por uma bebida saudável e saborosa para incorporar à sua rotina, o chá termogênico de maçã com cravinho-da-Índia pode ser exatamente o que você precisa. Este chá não apenas oferece uma explosão de sabor, mas também traz benefícios à saúde, graças às propriedades termogênicas dos ingredientes. Veja como preparar este delicioso chá e aproveite ao máximo seus benefícios!

Chá termogênico de maçã

Por que escolher o chá termogênico de maçã e cravinho-da-Índia?

Esse chá é uma combinação de ingredientes naturais como maçã, gengibre, canela e cravinho-da-Índia. Cada ingrediente contribui de maneira única para tornar este chá uma bebida revigorante e benéfica para a saúde.

  • Maçã: Fonte rica de antioxidantes e fibras, que ajudam na digestão e fornecem energia duradoura.
  • Cravinho-da-Índia: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
  • Gengibre: Potente anti-inflamatório, auxilia na digestão, combate náuseas e ajuda a acelerar o metabolismo, o que é ótimo para quem busca a termogênese.
  • Canela: Além de ser aromática e dar um sabor especial à bebida, a canela tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.

Como preparar o Chá Termogênico de Maçã com Cravinho-da-Índia:

Chá Termogênico bebida saudável

Chá Termogênico de Maçã com Cravinho

Yamily Benigni
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Preparo 5 minutos
Cocção 15 minutos
Total 20 minutos
Tipo Bebida detox
Cuisine Anti-inflamatória
Calorias 2 kcal

Ingredientes
  

  • 1 maçã, orgânica cortada em tiras
  • 4 rodelas de gengibre fresco, com casca
  • 1 canela em pau
  • 4 cravo da India
  • 600 ml água filtrada

Opcional

Instruções
 

  • Adicione a maçã cortada, as rodelas de gengibre, o pau de canela e os cravos-da-Índia.
  • Acrescente os 600 ml de água filtrada na panela e leve ao fogo.
  • Ferva por 15 minutos e depois desligue o fogo.
  • Espere 5 minutos e coe o chá.
  • Caso deseje, adicione melado de cana ou mel para um toque doce.
  • Sirva quente ou, se preferir, resfrie e desfrute gelado.

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Calorias & Macros

Nutrição
Chá Termogênico de Maçã com Cravinho
Quantidade por porção
Calorias
2
% VD*
* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.

Beba e desfrute deste chá revigorante, perfeito para qualquer momento do dia! 🍵🍎🍂

© Copyright by Yamily Benigni (video creator), Todos os Direitos Reservados.

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Tags: , , , -Last Updated: 14/01/2024-
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