13 outubro, 2016

Nesse vídeo eu ensino como fazer bolinho de laranja funcional que são sem glúten e sem lactose.

Esses bolinhos são rápidos de fazer, ficam macios e fofinhos.

bolinho de laranja funcional blog emagrecer certo

Pode ser consumido por crianças e por pessoas com intolerância ao glúten ou a lactose, pois é livre desses dois.

Veja o vídeo do bolinho de laranja funcional

bolinho de laranja funcional

Bolinho de laranja funcional - Sem glúten, Sem lactose

Yamily
Preparo 12 mins
Cocção 20 mins
Total 32 mins
Calorias

Ingredientes
  

  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xic de fécula de batata
  • 1/4 xic de polvilho doce
  • 1 ovo
  • 2 colheres, sopa de óleo de coco, pode usar qualquer óleo vegetal.
  • 300 ml de suco de laranja natural
  • 1 xic de açúcar demerara ou outro equivalente
  • Não precisa fermento.
  • No vídeo usei esteviosídeo* para adoçar.
  • *Para usar adoçantes apenas sob supervisão do pediatra ou acompanhamento de nutricionista materno-infantil, isso é muito importante!

Instruções
 

  • Misture os ingredientes secos, a farinha de arroz, fécula de batata, o polvilho e o açúcar demerara ou equivalente. Misture bem.
  • Depois acrescente o suco de laranja aos poucos e vá misturando.
  • Adicione o óleo de coco derretido e mexa bem.
  • Misture um ovo na massa, mexa bem e coloque em forminhas de cupcake.
  • Leve ao forno a 180 graus por 15 fogo alto ou 20 minutos fogo médio, fique de olho para os bolinhos não queimarem.
  • Retire-os, deixe esfriar e pronto!

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Beijos e até o próximo post!

Tags: , , , , -Last Updated: 14/01/2020-

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥

2 Comments

  1. FRANCISCA CONCEIÇÃO CRUZ 15/02/2017 at 02:08 - Reply

    Nossa..fico muito feliz qdo encontro um site assim, cheio de novidades e coisas boas, parabens, vou fazer todas as receitas…bom demais. abcs

  2. Beatriz Dammous das Neves 08/11/2016 at 11:29 - Reply

    Olá! Adorei o blog!!! Muito informativo e quantas receitas gostosas…hummmmm…

    Grande abraço,
    Beatriz

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