5 razões para beber mais água

Nesse video eu explico os 5 principais motivos no qual todos nós deveríamos estar bebendo mais água, muitas pessoas nāo acham importante o fato de se manterem hidratadas, mas na verdade é essencial para o funcionamento do corpo humano ingerir a quantidade certa de água diária.

Fonte: Sociedade Americana de Quimica (Inglês)

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥