Olá gente,

E quando quebramos a dieta, o que fazer?

Nesse video eu dou umas dicas legais sobre o que fazer quando você quebrar a sua dieta, muitas pessoas acham que quebrando a dieta foi tudo por água abaixo, mas a verdade é que ainda tem jeito, não precisa se desesperar, o importante é saber por onde começar, alias ninguém é de ferro, o importante é saber o que comer depois disso.

Então assista o video que você vai gostar das dicas.

Abraços,

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Yamily Benigni
Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥