Minha Lista de Compras – Semana #1

lista de compras

Oi gente,

Nesse post eu gostaria de dizer que estou fazendo um desafio comigo mesmo de 10 semanas, onde irei postar toda semana a minha lista de compras e o meu cardápio, assim vocês podem me acompanhar e tirarem suas dúvidas em relação a alimentação saudável. Mantenham o foco que essa é a chave do sucesso, se vocês quiserem anotem nos comentários do blog a lista de vocês também e vamos compartilhando nossas listas. 😉

lista de compras semana 1

Algumas coisas vocês vão ver no meu cardápio que não está na lista por exemplo chia e batata-doce porque eu já tenho e a quantidade que compro é para 2 pessoas. Não de consultar o meu cardápio e continue vendo as listas das próximas semanas. 😉

Beijinhus!!

 

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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