Categoria -Fitness

25 exercícios que vão turbinar o seu emagrecimento

11/06/2018

Fitness

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De obesa a meia maratonista – consegui!

08/03/2018

Corrida, Fitness, Motivação

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Vamos alongar?

02/05/2017

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O que comer como pré-treino

01/05/2017

Dieta e Nutrição, Fitness, Musculação

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Maratona da Riviera Francesa 2015

06/11/2015

Estilo de vida, Fitness

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Quantos minutos diários você deve se exercitar para emagrecer?

21/07/2015

Fitness

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Os cuidados ao usar a sauna da academia

16/07/2015

Estilo de vida, Fitness

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TRX – O Treino Suspenso que define o abdômen 

14/05/2015

Fitness

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Conheça a revista gratuita Healthy Runner que ensina a correr

09/02/2015

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Dicas para iniciar na corrida (com vídeo)

22/01/2015

Fitness, Motivação, Vídeos

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Conheça a CALISTENIA para emagrecer

19/01/2015

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Minha Lista de Desejos Fit (My Wishlist)

12/12/2014

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Como calcular a sua freqüência cardíaca máxima

12/11/2014

Emagrecimento, Fitness

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Exercício em jejum? Conheça a aerobiose!

05/11/2014

Fitness

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10 dicas para continuar indo na academia

17/10/2014

Fitness, Motivação

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HIIT: Aplique o Treino Intervalado no Seu Emagrecimento

22/08/2014

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Os benefícios das aulas de jump para você

30/07/2014

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Corrida beneficente contra o câncer

22/07/2014

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Minha visita no “Tour de France”

08/07/2014

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Faça Zumba e emagreça

19/06/2014

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7 apps que vão te ajudar a emagrecer

03/06/2014

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Revista Healthy Runner: A Melhor Revista Interativa de Corrida

29/05/2014

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Você sabe o que comer antes e depois de praticar a corrida?

10/05/2014

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Natação: Como Iniciar

07/05/2014

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Meu teste de capacidade pulmonar, espirometria

06/05/2014

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Curiosidade: Colchonete Yantra com Acupuntura

04/04/2014

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