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Categoria -Fitness
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Você sabe a importância do alongamento? Para quem passou muito tempo em uma...
O que comer como pré-treino? Muita gente tem essa dúvida pois uma alimentação...
Oi gente, nesse final de semana dia 8 de Novembro estarei fazendo a...
A pergunta que não quer calar, por quantos minutos você deve se exercitar...
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Oi gente, esse é um post de natal. Na nossa era digital talvez o papai Noel...
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Oi pessoal, esse post tem a participação especial da Ághata que é autora do...
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Oi gente, Aqui na cidade onde eu moro tivemos um evento inesperado passando...
Olá, Nesse post eu quero mostrar alguns benefícios da Zumba ® Fitness que já...
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Meu teste de capacidade pulmonar, espirometria. Todo ano eu recebo uma carta...
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