Trufas de macadâmia com cacau

Trufas de macadâmia com cacau. Testadas e aprovadas, são perfeitas para a lancheira.

Guloseima “culpa zero”. Eis uma receita que todo chocólatra precisa conhecer! Facílima e com apenas quatro ingredientes, essa trufinha raw  (que não vai ao fogo) é uma carta na manga para quem quer ou precisa dar um tempo nas gordices.

E não dá nem para dizer que tem preguiça de fazer, pois o preparo é a jato.

Só é preciso ter um processador de alimentos que, aliás, é um eletrodoméstico indispensável para qualquer dona ou dono de casa dos dias de hoje. Vale cada centavinho, viu?

Essas trufas ficam deliciosas – melhores do que muita trufa gorda que tem por aí – e há grandes chances de agradarem ao paladar das crianças também.

Com certeza haverá muitos repetecos dessa receita na sua casa!

Anota aí a receita da trufa de macadâmia

Trufas de macadâmia com cacau

Emagrecer Certo

Essas trufas são perfeitas para a marmita, e pode substituir as barrinhas de cereais.

(Parceria: IG Hortelã)

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Preparo 10 minutos mins

Cocção 10 minutos mins

Total 20 minutos mins

Tipo Lanche, Lanches, Marmita, Snack

Cuisine Fit Funcional, Funcional, Sem glúten, Sem lactose

Porções 16 unidades

Calorias 41 kcal

Utensílios

• Processador

Ingredientes

  

1x2x3x

• ▢ 50 g de macadâmia
• ▢ 50 g de uva passa escura
• ▢ 50 g de tâmara sem caroço
• ▢ 1 colher (sopa) de cacau em pó

Instruções

 

• Basta processar 50g de macadâmia, 50g de passas e 50g de tâmaras, com 1 colher de sopa de cacau em pó.
• Processe por uns 5 minutos, ou até a mistura virar uma grande bola e se soltar do fundo.
• Depois enrole com mais cacau e pronto!

Ativar modo chefSelecione para sua tela não fechar enquanto cozinha

Calorias & Macros

Nutrição

Trufas de macadâmia com cacau

Porção de

 

10 g

Quantidade por porção

Calorias

41

% VD*

Gordura

 

2.4

g

4

%

Carboidratos

 

5.4

g

2

%

Fibra

 

0.7

g

3

%

Proteína

 

0.5

g

1

%

* VD = % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Este site oferece informações nutricionais calculadas como cortesia, e não houve análise laboratorial.

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