Receita: Suco verde

Oi gente,

Aqui você encontra a receitinha do suco verde que eu costumo tomar, me sinto bem e energética, gosto do sabor e não coloco açúcar ou adoçante, pois a maçã adoça naturalmente, o suco ajuda a reduzir a retenção de líquidos, eliminar toxinas e refresca, quando eu bebo passa até a fome ou vontade de comer doces, existem 2 versões, e você pode modificar a receita um pouco para ficar a seu gosto. Então vamos lá…

INGREDIENTES:

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1/2 limão espremido
• 1/2 pepino cortado em pedaços
• 1 maçã com casca cortada em pedaços
• 1 kiwi sem casca (opcional)
• 1 punhado de folhas de hortelã à gosto
• 1 copo (200 ml) de água gelada

MODO DE FAZER:

1. Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Beba sem coar ou coe se preferir.

Receita Suco verde

Outra versão:

Espero que goste dessa receita e participe deixando o seu comentário.

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Receita: Suco verde

Preparo6 mins

Total6 mins

Chef: Yamily

Ingredientes

• - 1 folha de couve ou outra folha verde-escura
• - 1/2 limão espremido
• - 1/2 pepino cortado em pedaços
• - 1 maçã com casca cortada em pedaços
• - 1 kiwi sem casca opcional
• - 1 punhado de folhas de hortelã à gosto
• - 1 copo 200 ml de água gelada

Instruções

• Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Beba sem coar ou coe se preferir.

Beijinhus!!

Foto: Web