Receita: Sorbet de Frutas Vermelhas (com vídeo)

Oi gente, nesse post eu quero mostrar como fazer esse delicioso sorbet de frutas vermelhas, essa receita é super prática e fica uma delícia para consumir no verão, é naturalmente SEM LACTOSE e rica em antioxidantes.

Veja as fotos e a receita passo-a-passo.

berries

sorbet rico em antioxidante

sorbet sem lactose

As frutas vermelhas muito conhecida como “berries” são ricas em vitamina C e E, beta caroteno, selênio e flavonóides que é um antioxidante que tem ação protetora contra os radicais livres no corpo.

O principal flavonóide se chama “antocianina” que está presente no pigmento avermelhado, quanto mais vermelha, mais quantidade desse antioxidante está presente.

Veja o vídeo passo-a-passo:

INGREDIENTES:

  • 300 a 500 g de Frutas vermelhas congeladas (eu usei morangos, amoras, framboesas, cerejas e groselha, mas fica a seu critério)
  • 1 limão (espremer o suco apenas)
  • 2 colheres de açúcar demerara (o marron)
  • 50 ml de água

COMO FAZER: Misturar todos os ingredientes em um processador ou liquidificador que triture gelo.

Cuidado para não acrescentar água demais e deixá-lo muito líqüido.

sorbet de frutas vermelhas

Sorbet de frutas vermelhas

Yamily Benigni
Opinião de quem fez
Deixar comentário
Tipo Lanche, Sobremesa
Cuisine Italiana
Calorias

Utensílios

Ingredientes
  

  • 300 a 500 g Frutas vermelhas congeladas, eu usei morangos, amoras, framboesas, cerejas e groselha, mas fica a seu critério
  • 1 limão, espremer o suco apenas
  • 2 colheres de sopa de açúcar demerara, o marron
  • 50 ml de água

Instruções
 

  • Misturar todos os ingredientes em um processador ou liquidificador que triture gelo.
  • Cuidado para não acrescentar água demais e deixá-lo muito líqüido.

Vídeo

Eu espero muito que vocês gostem.

Beijinhus!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Nota da receita




Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

12 comentários em “Receita: Sorbet de Frutas Vermelhas (com vídeo)”

    1. Yamily Benigni

      Oi Cristina, os sorbets não pode nenhum produto lácteo por serem uma opção sem lactose, mas se você colocar iogurte grego então precisa eliminar o limão da receita e a água, e ficaria parecido com sorvete normal. Bjs! 😉

  1. Ola querida Yamily, eu adoro bastante teus videos, e tenhem me inspirado muito, ja começei a minha dieta, posso dizer réeducaçao alimentar, desejo perder quilos e ter uma vida saudavel, nao apenas perder quilos, mais sim saber correctamente tudo aquilo que eu ingiro, e faça bem ao meu organismo. Muito obrigado pela sua motivaçao.

  2. Amanda Meira

    VEJA COMO -> http://bit.ly/1qwMHVZ
    EMAGREÇA DE VERDADE SEM REGIMES,REMÉDIOS OU CIRURGIA!
    O Material mais Honesto Sobre o assunto.
    Sem Pílulas Mágicas
    Sem Dietas Malucas
    Sem Se Matar na Academia.
    Tudo de forma Natural baseado no funcionamento do corpo
    Visite o site abaixo e conheça todos os benefícios que irão mudar sua vida e sua saúde!

    ASSISTA AGORA -> http://bit.ly/1qwMHVZ

Rolar para cima