Receita: Peixe ao Molho Gengibre e Gergelim

Oi gente,

Nesse post eu quero ensinar como fazer peixe ao molho de gengibre e gergelim, é uma receita super fácil e que vai ajudar você a manter sua reeducação alimentar.

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Receita: Peixe ao Molho Gengibre e Gergelim

Preparo15 mins

Cocção15 mins

Total30 mins

Porções: 2

Calorias: 170kcal

Chef: Yamily

Ingredientes

• 2 filés de Salmão ou outro peixe;
• 3 colheres de shoyu;
• 1 pedacinho de gengibre;
• 2 colheres de vinagre de arroz ou maçã;
• 2 colheres de mel;
• 2 colheres de gergelim

Instruções

• Corte o gengibre em pedacinhos pequenos.
• Misture o gengibre cortado, shoyu, vinagre de arroz e o peixe para marinar por 10 min.
• Enquanto isso leve o gergelim para toscar em uma panela quente.
• Coloque o peixe para assar por 15 min.
• E sirva com o gergelim por cima do peixe.

Notas

Não precisa adicionar sal ou pimenta. O shoyu que usei foi a versão light, pois contem menos sódio. Assista ao vídeo passo-a-passo no YouTube.

Nutrição

Calorias: 170kcal | Carboidratos: 4g | Proteína: 23g | Gordura: 6g

Assista ao vídeo passo-a-passo.

Espero que gostem e até o próximo post.

Beijinhus!