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Opinião de quem fez
Receita: Peixe ao Molho Gengibre e Gergelim
Preparo
15
minutos
mins
Cocção
15
minutos
mins
Total
30
minutos
mins
Course:
Almoço e Jantar
Cuisine:
Oriental
Servings:
2
Calories:
170
kcal
Author:
Yamily
Equipment
Assadeira rasa
Ingredientes
2
postas de
Salmão
ou outro peixe;
3
colheres (sopa) de
molho shoyu
1
moeda de
gengibre fresco
sem pele
2
colheres (sopa) de
vinagre de arroz
ou vinagre de maçã
2
colheres (chá) de
mel
2
colheres (sopa) de
gergelim
uma para cada posta de salmão
Instruções
Corte o gengibre em pedacinhos pequenos.
Misture o gengibre cortado, shoyu, vinagre de arroz e o peixe para marinar por 10 min.
Enquanto isso leve o gergelim para toscar em uma panela quente.
Coloque o peixe para assar por 15 min.
E sirva com o gergelim por cima do peixe.
Video
Notas
Não precisa adicionar sal ou pimenta. O shoyu que usei foi a versão light, pois contem menos sódio. Assista ao vídeo passo-a-passo no YouTube.
Nutrition
Calorias:
170
kcal
|
Carboidratos:
4
g
|
Proteína:
23
g
|
Gordura:
6
g